孩子叛逆期怎么管教比较合适

家长怎样培养孩子专注力 提高注意力的方法

孩子叛逆期通常表现：

• 1.家长说什么在他（她）眼里都成了唠叨
• 2.特别爱顶嘴
• 3.容易莫名烦躁，发脾气
• 4.嘴里很少出现赞美的词
• 5.不愿意跟爸妈一起出门
• 6.特别注重自己的外表形象

家长的反应：暴躁、生气、急躁、无奈、有苦说不出...

家长如何应对叛逆期的孩子

• 1.心平气和坐下来和孩子谈谈。

有的家长说，孩子根本不愿意理家长，都不愿意沟通。一次两次的努力，就能看到效果？就能走进孩子内心？想什么呢，当孩子已经叛逆了，说明孩子已经积累了许多不满，一两次尝试怎么可能让孩子完全改变对家长的看法？家长需要坚持，让孩子看到家长的变化，孩子内心才会慢慢放下戒备，袒露真是的想法。

• 2.和孩子谈什么

家长不要翻旧账，不要责备孩子，不要说一切让孩子抵触的话。家长应该和孩子聊，孩子对未来怎么想的（想成为什么样的人，想从事什么职业），对任课老师的评价（**喜欢哪一个老师，**讨厌哪一个，为什么呢），自己对学习的感觉（愿意学习吗，怎么看待学习），对家长的想法（你爱爸妈吗，你狠爸妈吗，是哪些事件导致你不喜欢爸妈）

• 3.了解孩子内心后，家长反思

多次沟通，了解孩子内心后，家长要反思自己，要怎么改变此前伤害孩子的行为，要如何鼓励孩子，如何改变亲子关系，如何让孩子重视学习。

• 4.家长反思后，要先改变自己

在孩子教育问题上，家长是“根”，如果不从根源改变，孩子怎么可能完全改变？所以，想改变孩子，首先家长要改变，改变与孩子的相处方式，改变与孩子的交流方式。多以鼓励的方式，赞同支持的行为，表示对孩子关心，一定不能批评和贬低孩子。当孩子感受到家长的关心，他就会主动打开自己的内心。

沟通原则：不批评，不打骂，不翻旧账，不贬低；鼓励，支持，陪伴，表现爱

家长怎样培养孩子专注力，提高注意力的方法

对于孩子来说注意力不集中有很多影响，无论是在学习中还是在生活中。那么，家长怎么培养孩子的专注力呢？下面小编整理了一些相关信息，供大家参考！

家长培养孩子专注力的方法

1、不要随便打断孩子

打扰等同于干涉，破坏孩子的专注力。当孩子正在专心做一件事情的时候，不要随便去打扰，哪怕是做的不对，这是一个摸索的过程。如果让孩子能够专注完整地做完ta想做完的事情，孩子就会有持久的专注能力。

打断是很粗鲁的行为，第一不利于孩子专心做事，第二也容易让孩子学会粗鲁打断别人！

2、让孩子一次只做一件事情

俗话说：一心不能二用。人的专注力是有限的，尤其是对孩子而言，给孩子安排任务，或者ta在做事时，指示要清晰。同时做几件事情，会损害注意的有效集中。比如：玩玩具时，要关掉电视机；做作业时，不要放音乐。

3、不要给孩子买过多的玩具

很多家长会给孩子买很多的玩具，放进收纳箱里，任孩子挑选，玩具太多会造成宝宝的注意力分散。在日常生活中，给孩子玩具每次最多不超过2个，告诉ta们玩好一个再玩下一个。

4、发掘并培养孩子的兴趣

可以通过让孩子尝甜头、奖励措施等方式来增添兴趣，从而提高专心度。例如：发现孩子有运动的天赋，可以周末带ta去锻炼；对小孩子举行做作业仪式，以增添孩子对做作业的兴趣。当孩子有自己喜欢要做的事情，不要去干扰，耐心地等ta把事情完成，并且给予适当的鼓励！

5、培养良好作息习惯，过规律的生活

睡眠不足，很容易导致注意力不集中。让孩子过有规律的生活，不仅能帮助孩子调整好生物钟，并且能让孩子养成有计划地坚持做事情的习惯，有助于专注力的培养。

孩子注意力不集中有哪些表现

1、经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误；

2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上；

3、别人和他(她)说话，他(她)常常没注意听；

4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务；

5、对于组织任务与活动经常感到困难；

6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务；

7、经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)；

8、较容易被外在刺激转移注意力。