王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

健康功效

胡萝卜:活血化瘀
黄瓜:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

五色寿司的做法

• 1.准备食材。

• 2.大米洗净入电饭锅煮成米饭，鸡蛋加少许盐打散。

• 3.电饼铛放两根筷子，倒入蛋液，这样做的鸡蛋饼长方形。

• 4.胡萝卜，黄瓜，火腿切成四方型长条。

• 5.胡萝卜放入锅中煎熟，火腿稍微煎一下即可。

• 6.紫菜刷上适量香油。

• 7.刷好香油的紫菜平铺上米饭。

• 8.接着铺上鸡蛋饼，上面放上大根，黄瓜，火腿，胡萝卜。

• 9.由一头紧紧的卷起。

• 10.这是卷好的。

• 11.刀沾上水，分切成小块。

小贴士

做寿司里面的菜料可以随意变换，卷寿司时一定要紧，别让里面松散。