王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
大葱:活血化瘀
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

红烧牛肉的做法

• 1.成品图。

• 2.牛肉洗净。

• 3.切块。

• 4.锅中烧开水倒入牛肉焯水，再次煮开1分钟即可。

• 5.捞出牛肉冲洗干净沥水备用。

• 6.准备个小碗，调入生抽，老抽，料酒，香醋，蚝油，鸡汁，鲜贝露，盐，鸡精搅匀备用。

• 7.姜切片，蒜拍扁，葱打成结，葱白部分切段，花椒适量，干辣椒适量，陈皮两片，八角香叶桂皮类大料随意，柠檬干两片。

• 8.锅中倒油烧热倒入三勺白糖小火炒糖色。

• 9.烧至白糖融化且有泡沫向周围散去，糖色就炒好了。

• 10.倒入牛肉翻炒至上色。

• 11.淋入调好的汁炒匀。

• 12.加入葱姜蒜花椒和干辣椒炒匀关火。

• 13.将炒好的牛肉倒入压力锅中，加清水没过牛肉的一半即可，喜欢汤汁多点就可以刚没过牛肉。

• 14.压力锅转至蹄筋豆类炖45分钟即可。没有压力锅就用高压锅或者砂锅炖锅都行。

• 15.成品牛肉。连汤汁一起拌饭吃光了！

• 16.换个容器盛也好看。

小贴士

调味品根据个人经验添加就好，炒糖色上色已经很漂亮了，所以老抽不必多，几滴就够了。
小盆友吃可以不放辣椒。
我家的红烧牛肉有时放泡椒有时放干辣椒，辣辣的红烧牛肉超级下饭，汤汁用来拌面吃非常赞！
有小盆友吃的时候就不放辣椒，原汁原味的红烧牛肉经典！