王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

牛肉粒的做法

• 1.一块牛腿肉，好是新鲜的（不过我这块还是春节期间买的，一直在冷冻室里放着，早就想做了吃，懒啊，就一直拖到今天。），浸泡一个小时左右，反复清洗；

• 2.改刀成大块，再清洗下；

• 3.起锅做水，冷水把牛肉下到锅里，到些料酒进去，可以去除牛肉的腥气；

• 4.水开后关小一点火，煮10分钟左右，捞出来，冷水浸泡下，洗去浮沫，挤干水分；

• 5.切成1.5厘米见方的小块；

• 6.开小火，炒锅里放少许油，放八角、花椒，慢慢炸出香气，之后放干红辣椒，喜欢辣的还可以多放些；

• 7.放入牛肉块煸炒均匀；

• 8.放入葱姜蒜、倒入米酒、生抽、盐和少许糖，撒些花椒粉十三香增味；

• 9.再次翻炒均匀后，加开水，没过牛肉为宜；

• 10.大火烧开后，转中小火炖煮，至水分快干时再大火翻炒；

• 11.炒至里面汤汁收干关火；

• 12.把牛肉粒放在烤盘里，好铺上锡纸，我发现家里的锡纸木有了，就直接放到烤盘上了，要均匀铺好哦！

• 13.烤箱预热上火热风模式，170度，约烤20分钟，期间洒孜然粉，辣椒粉等，需要翻拌均匀，烤至自己喜欢的软硬程度；

• 14.装盘啦！

小贴士

这款牛肉粒是香辣版的，还有孜然的味道，如果不喜欢辣的，就不放辣椒和辣椒粉，只放五香粉，孜然粉也好吃。