孩子感统失调该怎么办?

高中生如何提高记忆力 这几个习惯帮你快速提高

随着现代教育观念更加多元化，“感统失调”一词经常出现在大众视野。尤其是那些上课好动坐不住、说话晚、口齿不清、情绪控制能力差的孩子，在某些方面的能力上较同龄儿童相比要差一点，这种情况绝大部分都是感统失调引起的，那么孩子感统失调怎么办呢?

首先给大家科普一下什么是感统失调，是指外部的感觉刺激信息无法在儿童的大脑神经系统进行有效的组合，从而使大脑和身体无法协调。通俗的说，这是一种学习能力障碍，对于儿童的语言、专注力、身体素质、心理、性格等多方面都会产生不同程度的影响，这种影响并不会随着年龄增长逐渐消失，甚至经常有愈加严重的现象，关键在于后天的训练和教育，家长要尤为重视，尽早帮助孩子调整、改善。

据中国相关儿童组织公布，现在有80%的儿童均存在不同程度的感统失调，说明感觉统合能力发展不足的孩子并不是少数。在城市生活的孩子大多住在封闭、较为狭小的居民楼，不像以前的孩子很容易就能和邻居、同龄孩子玩耍，缺少足够的大运动和交流环境，导致感觉功能的发育并不完善。

当孩子出现一些感统失调的表现时，家长可以考虑先带其做专业的儿童感统测评，一方面从科学角度深入了解孩子的能力水平，另一方面可以听测评师分析孩子能力不足的原因，并获得针对性的家庭训练方法和教育方法指导。能力发育正常或轻微感统失调的孩子，都可以通过一定的家庭感统训练得到改善，失调较严重的孩子建议选择感统训练课程，避免过于影响孩子的正常成长发育。

感统失调并不是一种真正意义上的病症，打针吃药都不管用，只有通过一定的感觉刺激才能促进感统能力发育，适当的感统训练有利于促进儿童的感知力、专注力、观察力、记忆、思维、想象、表达等方面的发展。

高中生如何提高记忆力，这几个习惯帮你快速提高

我们每个人都想拥有超凡的记忆力，而增强记忆力的关键点尽量避免和克服遗忘。在生活中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面小编为大家介绍几个小习惯，可以有效的帮你提高记忆力。

高中生如何提高记忆力-集中注意力8秒钟

我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因：当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于完成时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆更短也需要8秒。

高中生如何提高记忆力-不要随便换环境

我们都有过进一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心，你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因，但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。

高中生如何提高记忆力-握拳

如果你自学习中记不起东西，用力攥紧拳头，正确的握拳姿势可以显著提升信息的能力。如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。

高中生如何提高记忆力-锻炼

身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以一促进大脑中负责的细胞的成长。一项研究发现，女人们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现女人在坚持锻炼6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。

高中生如何提高记忆力-睡觉

高中或大学时候，几乎所有人搜尝试过在大考之前整夜不睡。但即使你不断把知识塞进大脑到更吼一分钟，学到黎明也不如睡个好觉，更有益。研究发现，你睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸，体会用你睡着的时候去处理这一切，这才是它摆脱没有的信息并重负记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时信息强化为长期记忆。如果你一直醒着，这件事它就无法完成。