王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

健康功效

黄瓜:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀

食材用料

速成寿司的做法

• 1.准备材料～

• 2.火腿肠，黄瓜，胡萝卜分别切成长条～

• 3.大米与糯米以4：1的比例煮好，放至微凉～
  注意水量，不宜太烂，影响口感～

• 4.寿司醋我自己调的，白醋加一份盐，八份糖混合小火加热，放凉～

• 5.取适量米饭铺在海苔上，整齐码上三个条，撒些芝麻～

• 6.稍用劲卷起～

• 7.用硅胶卷帘收紧～

• 8.切开摆盘～

• 9.来个水果的，在米饭上抹些沙拉，然后放上新鲜脆桃切成的桃条，卷起收紧～

• 10.切开摆盘～

小贴士

材料没有定量，掌握比例即可，份量大小自由取舍；大米与糯米比例是4：1，寿司醋里糖与盐比例是8：1，内馅可以随意根据喜好自由调配～