王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

健康功效

洋葱:活血化瘀
柠檬:活血化瘀
大葱:活血化瘀

食材用料

海虾番茄通心粉的做法

• 1.准备材料洗净；

• 2.1、大葱、蒜、葱、九层塔、紫苏分别切碎；洋葱、黄菜椒切丁；
  2？姜和二片已挤出汁液的柠檬切丝（方便熬好汁好挑出）柠檬2片；
  3、少许九层塔、紫苏、葱白碎、葱末留着装盘；

• 3.洗净海虾、挑出虾线，加入九层塔、柠檬丝、柠檬汁、黑胡椒碎、胡椒粉、盐腌制；

• 4.煮开心，番茄开十字口后下水稍煮一会放入凉水，剥皮切丁备用；

• 5.煮开水、放入通心粉，加入少许油、盐、柠檬汁搅拌，避免沾粘；

• 6.冷油小火加入葱、蒜、姜爆香后加入洋葱、黄菜椒炒香加入番茄酱炒至出红油加入番茄丁、一碗水熬汁；

• 7.加入盐、糖、胡椒粉、辣椒酱调味、加入九层塔、紫苏后搅拌稍煮加入处理好的通心粉大火煮开中小火煮3-5分钟关火

• 8.装盘，紫苏、九层塔、柠檬摆盘，酒上葱白碎、葱末

• 9.好好味！