为什么孩子注意力不集中？

怎么让孩子上课集中注意力 有什么办法

• 儿童注意力不集中的原因

孩子注意力不集中的原因有自身因素，也有外界因素。在儿童成长发育过程中，由于神经系统发育不完善，自控能力较低，常常对外界的事物感到好奇，总想着探究，所以外界的环境很容易吸引住孩子的目光，让孩子感到兴奋。而且孩子能量较多，浑身有使不完的劲，经常喜欢动来动去的，因此孩子很难把精力都集中在一件事情上。

• 儿童注意力不集中的体现

一般情况下注意力不集中可以分为两种情况。一种是在静态的情况下注意力不集中，第二种是在动态的情况下注意力不集中。静态的情况就是在做一件比较需要耐心的事情时，孩子的注意力没有办法集中。例如思考问题的时候，孩子总是想要做其他的事情，根本没有办法静心思考。孩子在写作业的时候，总是想要去做其他的事情来逃避学作业，常常有意无意的和家长聊天，或者问一些和作业无关的事情。每个孩子的表现会有一些不同，家长想要了解的更清楚情况可以电话咨询。

• 孩子注意力培养的年龄

注意力对孩子的学习和生活都有极大的影响，所以如果发现孩子注意力总是集中不起来，家长可就要重视了。锻炼注意力需要符合孩子的身心发展规律，过早的让孩子接触不仅达不到预期的效果，还会影响孩子的健康成长。根据孩子的身心发展特点，在每个年龄段都会有适合孩子的注意力培训方法，最早开始培训是5岁开始，孩子5-12岁是最佳培训时期。

怎么让孩子上课集中注意力，有什么办法

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，但现实生活中很多孩子都缺乏这项能力。其实专注力不是天生的，它需要后天的培养。为了让孩子从容地做完他投入的“工作”，家长有什么办法可以帮助孩子培养专注力呢？

上课注意力集中的做法

学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

减少唠叨和训斥

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

让孩子上课集中注意力的办法

1、设法使孩子集中精神完成一件事

父母要注意孩子平时的表现，当孩子做事不够彻底时，要鼓励他们把事情做完。不管是在孩子玩积木还是画画时，都不要把所有的玩具和用具全部堆在孩子面前，以免分散孩子的注意力。

2、减少干扰因素的影响

当孩子安心做一件事时，父母不应随意打断，改让他们做其他的事。但在完成一小部分学习内容后，可以让孩子休息一会儿，吃点东西，玩一玩，听听歌曲，做做运动，以此作为孩子完成一项阶段性任务的奖励，这样就不至于使孩子感到学习太乏味。

3、努力成为孩子的伙伴

父母要常常鼓励孩子，经常和孩子谈心，让孩子知道你一直关心他们、爱护他们，从而使孩子产生做事的积极性。如果父母对孩子所做的事不闻不问，这样就会使孩子感到失望，而不将手中的事继续完成。

4、作为家长，可以从多方了解一下目前教孩子的老师，找机会和孩子以轻松的气氛说说老师啊，学校啊之类的，从他的谈话中了解到他对那些老师有排斥心理，然后才能适当的跟孩子做有关的工作。