王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

健康功效

苋菜:活血化瘀
米饭:活血化瘀

食材用料

花朵寿司的做法

• 1.苋菜洗净、选叶子红点的

• 2.切细放入盐、香油腌制一会儿

• 3.鸡蛋打散放入锅中煎成饼

• 4.把菠萝、鸡蛋饼、火腿肠，黄瓜切成细条。

• 5.米饭，加入盐、寿司醋，拌均匀。

• 6.与苋菜一起抓均匀

• 7.寿司帘上铺保鲜膜、海苔。

• 8.铺上米饭。压实

• 9.保鲜膜不动、把海苔和米饭一起翻面、压实

• 10.中间留空位、两边铺米饭。

• 11.摆上，鸡蛋，黄瓜、菠萝、火腿肠条。

• 12.挤上沙拉酱。

• 13.撒上肉松

• 14.把帘子对折、压成水滴形

• 15.打开、用快刀切成块

• 16.摆放好、中间再摆点菠萝丁做花蕊、美美哒花朵寿司完成了、赶紧享用吧！

小贴士

切的时候用快刀、或者刀沾点水、