王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

健康功效

香蕉:活血化瘀

食材用料

藜麦燕麦能量饼的做法

• 1.将生的藜麦冲洗干净，去掉杂质，浸泡1-2小时，水煮熟，沥干

• 2.将以上材料除椰丝，雪梨冻干，低粉外一起搅拌均匀

• 3.操作时用勺子的背面一边搅拌一边压，
  将香蕉，橄榄油完全融合；操作时用勺子的背面一边搅拌一边压，将香蕉，橄榄油完全融合；后再放低粉，椰丝，雪梨冻干

• 4.取20g左右，搓圆，压扁成饼状即可 （搅拌的后状态是有点湿有点干，上手不会很粘，能成团）

• 5.烤箱160度，15到18分钟，中间有点软，外脆即可

小贴士

饼干要厚薄均匀，这样才不至于出炉的时候一些硬一些软，这是饱腹感很强的能量饼，不添加传统做法的黄油，鸡蛋，泡打粉等，口感会稍微有些硬，正是这样，很适合代替不健康的零食，能满足口欲又能健康吃，吃，吃，不过还是需要注意哦一次不要吃太多，烘烤类的食物容易上火呢哈。