王大师

职位：烹饪技师、烹饪大师。擅长：精通赣菜、江苏菜、川菜、鲁菜及粤菜制作，擅长食品雕刻

涂大师

职位：技师，烹饪大师，评委，劳动厅职业技能鉴定考评员。擅长：粤菜、川菜、湘菜、赣菜等各大菜系

健康功效

白糖:活血化瘀
花椒:维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

家常红烧辣子鸡的做法

• 1.准备以下食材

• 2.把鸡清理干净，用剪刀剪去鸡身上的脂肪，不喜欢吃鸡皮的也可以把鸡皮都剪掉，开始剁开

• 3.剁好后，淡盐水泡10-20分钟，步骤图忘记拍了，如果你嫌麻烦，也可以不泡盐水，不过口感会很柴！肉不鲜美哦
  所以你对他细心，你就会收获美味

• 4.泡好盐水后，把盐水倒掉，加入料酒，红烧酱油，葱末，姜末，蒜末，香油，五香粉，腌制少20分钟

• 5.热锅凉油，放入白糖，小火翻炒至咖啡色

• 6.加入干红辣椒，姜丝，和其他大料

• 7.把腌制好的鸡肉倒入锅内

• 8.添水淹没鸡肉，大火烧开后转中小火，专中小火后，中间加入红烧酱油，和蚝油

• 9.30分钟后锅里水都快干了，放入青椒块，翻炒一会

• 10.放入大蒜末，香油，翻炒一下马上出锅

• 11.出锅啦，颜色和味道都不错

• 12.再来一盘，吃的很过瘾

小贴士

天南地北的哈友们，都说众口难调，在这里有那么多哈友喜欢我的菜，对我来说就是一种荣幸，是一种鼓励，更是一种鞭策！让我不敢怠慢！在此感谢香哈里每一位鼓励支持我的哈友，让我成长，让我进步，让我感到幸福快乐！
来这里一个多月的时间，让我胖了一斤多，不知道这要感谢香哈，还是感谢美食的诱惑！
爱香哈，胜过爱老公，每天大部分时间都奉献给香哈啦，爱香哈，爱生活！有香哈相伴我会更幸福！