食积是由于乳食喂养不当，停积脾胃、运化失健引起的一种病证。以不思乳食，腹胀嗳腐，大便不调为特征。多见于婴幼儿，本证西医称为消化不良。

婴幼儿主要的食物是母乳或配方奶，大便一般都不会太臭的，但是随着宝宝开始添加辅食，就会出现各种问题了。

如果妈妈发现自家宝宝最近大便变臭了，其实这是孩子在告诉你，他的小肚子不舒服啦，出现了消化不良的症状。

新手爸妈很多对此不了解，错过了初期症状，可能让宝宝的肠胃负担加重，就会引起别的问题哦，还是赶紧来学习一下吧。

根据大便臭味分辨宝宝消化不良的原因

酸臭味

一般是碳水化合物的消化不良。妈妈别以为碳水化合物只是碳酸饮料才有，事实上像土豆、地瓜这一类常见的食物中，含有丰富的淀粉，也可能在体内合成碳水化合物，所以如果闻到宝宝大便酸臭，一定要减少淀粉类的辅食。

腐臭味

一般是蛋白质消化不良。蛋白质是人体的主要营养物质之一，但是并不是所有的蛋白质都适合婴幼儿宝宝，因为他们肠胃还没发育完善，缺少很多种类的消化酶，通常来说，大部分的动物蛋白和大豆蛋白，都很难被婴幼儿接受。

有黄黄的颗粒

一般是脂肪类消化不良。婴幼儿宝宝的便便大多都是稀便，所以一旦有黄色颗粒也很明显，而这说明宝宝吃的东西里，脂肪、油脂类过多了，对宝宝脆弱的肠胃也有很高的负担。

怎样避免宝宝出现消化不良

①选择更亲和人体的食物

对于婴幼儿宝宝来说，母乳是他们最适合的食物和营养剂，所以即使是不能喂养母乳的宝宝，在挑选配方奶的时候，也要注意尽可能选择营养成分接近母乳配方的奶粉。

②辅食添加需要谨慎

从宝宝六个月开始，就可以给他适当的添加辅食了，锻炼他的咀嚼能力和肠胃消化能力，但是辅食添加需要遵循由稀到稠，由少到多的原则，给宝宝足够的适应时间，而米粉是很好的第一阶段辅食。

③给宝宝多喝水

很多妈妈觉得宝宝喝了奶就不需要喝水了，这种观念是不对的，水作为人体的重要组成部分，在很多体内代谢活动中都有很重要的作用，仅靠奶液是不足以满足宝宝需求的。当宝宝身体缺水的时候，消化功能也会相对减弱。

④保护小肚子不受凉

婴幼儿本身肠胃就弱，如果在平时照顾的过程中，不注意让小肚子受了凉，更是容易引起消化问题，尤其是宝宝睡觉的时候，要注意防踢被。

简单推拿按摩方法消“积”

1、摩腹：一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动。

2、揉天枢：用食中两指按揉小儿肚脐两旁天枢穴100次。

3、运内八卦：用拇指螺纹面着力，在小儿掌心四周的内八卦做环形推运50次。

4、清大肠：用右手拇指桡侧面着力，先自小儿虎口直推至食指指尖200次。

5、清胃经：用拇指螺纹面着力，从小儿拇指掌面第一节，向指根方向直推100次。

6、退六腑：用拇指自肘推向腕部，100～300次。

7、给宝宝捏脊：让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏9次即可。最好早晚各做一次。