打篮球想要投篮准，这些投篮技巧很重要：

1、双脚打开与肩同宽或者比肩略宽，双脚脚尖指向篮筐位置，双脚微微错开，不要平行站立，通常用哪只手投篮，则把同侧的脚微微至于另一只脚之前半只脚的距离。

2、屈髋屈膝，这里一定要注意曲髋很重要，要学会在投篮的过程中动员臀部发力，人体是属于省能的机体，膝盖肌肉小，投篮过程中不动员臀部发力，就会自主动员膝盖肌肉发力，人体不管你会不会疼，能不用大肌肉就不会用大肌肉，所以不去屈髋的话，长期下来，用膝盖发力投篮，会产生膝盖劳损，所以要屈髋屈膝投篮，跟随着球上升伸直。

3、投篮过程中，肩，肘，手形成三个直角，肘关节要适度外展，自然很重要。

4、手，手肘，膝关节要由上到下在一条直线上。

5、投篮时，五指打开，掌心空出来，用惯用手至于球的后下方，辅助手放于球的侧面，掌心不要贴球。

6、双手触球的两个大拇指形成“T”形，惯用手发力投篮，辅助手在出手之前拿开，尽量不要影响到投篮发力的过程，用惯用手食指向下拨球，食指与中指可以协同发力。

7、摆出投篮姿势时，双手手肘形成一个左右对称的倒“V”字形。

8、投篮发力一定是由下到上，屈膝屈髋后要伸膝伸髋，向下屈膝屈髋时一定要放松，然后向上伸膝伸髋时要用力，由下到上用力将球投出。

9、将球投出后惯用手要有跟随动作，食指指向篮筐，并确保食指最后离开球。