王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

健康功效

黄瓜:活血化瘀
火腿:维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

韩式紫菜包饭的做法

• 1.准备食材，鸡蛋煎好后切成条状，菠菜焯一下挤干水分，黄瓜，香肠，盐渍萝卜切条。

• 2.米饭放在大点的容器里，放适量盐，香油，芝麻拌匀。

• 3.铺竹帘，放一张紫菜。

• 4.把米饭均匀的铺在紫菜上，前边留一条不放米饭。

• 5.依次摆上切好的火腿，鸡蛋，黄瓜，萝卜和菠菜。

• 6.带着竹帘开始卷。

• 7.把菜都包里后隔着帘子按紧，拽着帘子往前再卷，再按。

• 8.卷到边的位置，在紫菜上抹点凉水再卷上，这样封口的位置就沾上了，要不切块时容易开。

• 9.用竹帘把紫菜卷都卷起来，用手握住上下攥紧。

• 10.松开竹帘就卷好了一个。

• 11.切块装盘

小贴士

我这个是五根的分量，拌好米饭可以隔成五份，这样就不怕放不准了。个人认为米饭硬一些的比较好吃，而且做出来的紫菜包饭也比较好看。切的时候菜刀沾点水好切。