本课程适合热爱西点行业的零基础或简单了解的学员学习,课程从理论到实践系统的讲解了西点行业的相关知识,涉及的产品种类齐全,丰富多样,配方科学,口味正宗,主打“实用性”西点教学理念,满足学员毕业后就业和创业需求。西点行业远远还没有开始饱和的迹象,对于人才的需求今后也会非常的可观。
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甜酒红豆面包的做法你一定没吃过红豆中含有非常丰富的营养物质,对人体具有补血、防疾病的功效,这款甜酒红豆面包的做法也很好吃的,而且营养价值更高,你一定没吃过吧。下面一起来看看甜酒红豆面包的做法介绍吧,希望你喜欢!
制作甜酒红豆面包的食材
甜酒红豆面包的做法步骤
1.红豆泡24小时后碗里放水2.用压力锅隔水蒸熟.3.除了橄榄油与红豆全部材料混合揉匀后再放入橄榄油继续揉出筋膜4.揉好的面团5.揉好的面团发酵到二倍大就可以了6.把面团分成6份.三份一组7.把面擀开再叠合又擀成舌形8.铺上红豆9.卷好放入土司盒做第二次发酵10.烤箱190度预热5分钟放入盒子40分钟后出炉
红豆减肥食谱推荐
告别大肚腩--陈皮红豆沙制作:红豆泡软后,隔水蒸熟,加入水和糖煮成豆沙,然后用细筛子滤去豆皮,加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。功效:减少腹部脂肪堆积,帮你告别大肚腩。能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。除了红豆,绿豆也是排毒减肥的圣品哦,还可以美肤呢。光彩嫩肤--马蹄绿豆爽制作:马蹄去皮切碎,加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后,加水煮成绿豆沙,将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。细碎的马蹄粒,为口感添加几分爽脆,味道甜而不腻。功效:减少青春痘,绿豆性甘凉,可清热解毒解署消肿,明目降压,利咽润肤,祛脂保肝。马蹄(荸荠)含有丰富食物纤维,同时马蹄当中的糖分、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、B2、C等,更有降血压和防癌功效。红豆绿豆减肥法原理:红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效大限度的发挥。材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。提示:红豆和绿豆煮之前好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克,绿豆50克,生山楂15克,大枣5枚),每天晚上煎好,分两等份,一份晚上吃,另外一份留第二天早上吃!小提示:具体的克数去买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差不要紧的注意:要趁热时吃,效果才好。另外一份吃之前热下就可以了。吃法:可以当早餐吃,中午正常饮食,注意营养的均衡,勿吃高热量的食物,晚餐也可以吃这个红豆绿豆粥,白天饿了的期间,少吃零食,把红豆绿豆当零食来吃。同时也要注意运动哦。猜你喜欢:1.红豆吐司面包的做法简单又好吃2.红豆面包的家常美味做法面包机3.面包机做红豆面包的做法步骤4.红豆吐司面包的做法步骤图解教程5.红豆吐司面包的做法图解教程