王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

健康功效

糯米:活血化瘀

食材用料

裙带菜寿司（养颜清肠）的做法

• 1.提前焖好米饭，糯米和大米的比例为1:2。

• 2.准备好食材。寿司米饭、裙带菜、海苔、寿司醋。

• 3.将寿司醋均匀的淋在米饭上。

• 4.用勺子竖着将米饭搅拌均匀。竖着搅拌避免破坏米粒形状。

• 5.在手上倒一些香油，放入一勺米饭，团成圆形。

• 6.在米饭外圈裹上一圈海苔片。

• 7.在寿司卷上放上一些裙带菜。

• 8.将裙带菜寿司摆盘上桌了。

• 9.配上一些芥末酱、寿司酱油，美美的吃起来吧！

小贴士

寿司米饭用大米和糯米制作效果一样很棒，比例大约是2:1即可，这样子只做出来的米饭很香。
拌匀寿司醋和米饭时，竖起勺子搅拌避免米饭被压扁无形状，竖着拌匀就能避免这个问题。