傣族舞是民族民间舞的一种，也是傣族人民最喜爱的舞蹈，流行于整个傣族地区!因为舞蹈的独特特点和造型被很多舞蹈生青睐!那么，傣族 舞入门难不难？要怎么学？下面我们就看看吧！

身体的三道弯： 第一道弯：从立起的脚掌至弯曲的膝部 第二道弯：从膝部到胯部 第三道弯：从胯部到倾斜的上身

手臂的三道查： 第一道弯：指尖至手腕 第二道弯：手腕至手肘 第三道弯：手肘至手臂

腿部的三道弯 第一道弯：立起的脚掌至脚后跟 第二道弯：脚后跟至弯屈的膝盖 第三道弯：膝盖至胯

在此基础上，你还要去掌握傣族舞的基本动作和基本步伐，才能更好地去完成这支舞。

掌型手：四指并住，大拇指位于食指前侧，指尖用力向后。

曲掌：大拇指立起，四指并住，弯曲。

勾踢步：双手掌型手位于胯前，在做勾踢步的时候，膝盖要夹紧，脚向后踢起，重拍在下，不要来回跳动。

意要快踢慢落，控制脚的速度轻轻落下。

胯的摆动：胯要走一个下弧线。

不过在跳傣族舞的过程中，还要注意以下几大方面：

1、舞者的基本功很重要 确实很多舞蹈可以快速学会，但如果想要跳好，就只能花时间和精力地去苦练。只有你的基本功够扎实，你的舞蹈动作才能更自然更舒 缓。

2、学会去管理表情 表情对一支舞蹈的视觉效果会产生很大影响。如果跳舞时你面无表情，那么你的舞蹈其实是没有感情的，这样只是单纯的动作展示，无法 去打动人。

3、舞蹈内容要具有多样性 在日常挑选舞蹈时，需要注意一下。因为目前有许多舞蹈是一系列动作重复多次，还与其他舞蹈重合，不仅没有创新，还失去每支舞蹈独 有的风格。