王大师

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涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

吐司面包是人们常吃的早餐，用南瓜为原料做成的吐司面包，做法简单，自己也能够用烤箱做出来哦。下面一起来看看南瓜吐司面包的烤箱做法介绍吧，希望你喜欢!

南瓜吐司面包的食材准备

南瓜吐司面包的烤箱做法步骤

1.鸡蛋和白糖放入面包桶中

2.南瓜泥也放入

3.放入面粉和盐

4.放入奶粉

5.加入牛奶

6.用筷子搅拌一下 避免面包机和面时 飞粉

7.和面二十分钟后加入了玉米油 再和面二十分钟

8.和好的面团 覆上保鲜膜 发酵

9.发成两倍大就行了

10.滚圆 松弛 分成三剂

11.取一个擀开

12.先叠一下 在卷起来

13.放入土司模型里

14.烤箱195预热 放烤网 下层 上下火烤45分钟左右

15.烤好了 凉了脱模 切片

南瓜的营养

1. 南瓜含有丰富的糖类和淀粉，所以，南瓜吃起来又香又甜，其蛋白质和脂肪含量也较低。

2. 它含有较丰富的维生素，每百克南瓜中含有胡萝卜素2.4毫克，维生素B1 0.05毫克，维生素B2 0.06毫克，维生素C 5毫克。

3. 南瓜含有丰富的维生素A及矿物质，以及人体必须的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素，近还发现南瓜中含有一种叫作“钴”的成分，食用后有补血作用。

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