王大师

职位：烹饪技师、烹饪大师。擅长：精通赣菜、江苏菜、川菜、鲁菜及粤菜制作，擅长食品雕刻

涂大师

职位：技师，烹饪大师，评委，劳动厅职业技能鉴定考评员。擅长：粤菜、川菜、湘菜、赣菜等各大菜系

健康功效

米饭:活血化瘀
芝麻:润肤
火腿:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

家常紫菜包饭的做法

• 1.因为家里的寿司醋要完了 所以自己配了一点 糖和米醋即可 一份糖

• 2.三份米醋 混合均匀

• 3.放入准备好的米饭中 混合均匀

• 4.再放少许芝麻 家有现成的 就黑白芝麻都放了一点

• 5.又放了一点牛肉粉和肉松调味 搅拌均匀后就可以准备配料了

• 6.家里能用的就这些 这个很随意 有啥用啥 烤鸡肉 蟹肉棒各种食材都可以

• 7.火腿 黄瓜切条 胡萝卜切丝 胡萝卜热水烫一下

• 8.全部准备妥当 开始卷

• 9.寿司帘上铺一张紫菜

• 10.薄薄的铺上一层醋饭

• 11.中间排列好各种食材

• 12.上面抹少许沙拉酱和肉松

• 13.从下往上卷起 卷的同时翻下寿司帘 要紧一点 以免切散

• 14.然后用力卷几下

• 15.正好两小碗米饭 做两卷

• 16.切的时候准备一个湿布擦刀

• 17.切成一厘米左右的宽度就可以 切两三片一擦刀

• 18.很紧实 而且片片立得住

• 19.颜色也很漂亮 孩子很喜欢

• 20.搭配海带汤棒了 过后会给大家分享韩式海带汤的做法哦。