教学模式：理论知识+实操仪器手法考试相结合

上课时间：全日制

优势点：24小时答疑

【课程内容】丰富

【环境设施】很干净很舒适

【效果】收益颇多，值得推荐
《纵箱分腿腾跃》答辩问题及解析

一、谈谈你本节课的教学重难点?

【参考答案】

重点：踏跳有力，提臀分腿

难点：动作协调，腾空后摆，达到远撑效果

二、本节课设计的指导思想是什么?

【参考答案】

本课以“健康第一”为指导思想，以“新课程标准”的教学基本理念以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的实践体验，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，帮助学生学会体育与健康的学习，具备终身体育能力。

三、侧腾跃易范错误与纠正方法?

【参考答案】

(1)手撑不到远端或倒手换撑，纠正方法：教师鼓励学生增强信心，相信自己的力量，调动心理因素。加长助跑距离和踏跳力量。远端画线做出标记做手撑远端的分腿坐。复习跳过两个山羊的练习。

(2)踏跳后第一腾空不明显，强调学生起跳后不要前扑撑箱，要身体跃起。提示学生腿快于肩上踏板跳，做助跑跳远撑高垫成分腿立撑。

(3)推手后，身体下栽，纠正方法：明确推手应在肩未超过支撑点前完成。用信号提示学生顶肩推手时间，强化本体感觉，发展臂力和肩带力量的练习。纠正推手慢、软、扒的错误。