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蜂蜜是具有很高的营养功效，用来搭配制作出来这款无水蜂蜜脆皮蛋糕的做法，简单又好吃。下面一起来看看无水蜂蜜脆皮蛋糕的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作无水蜂蜜脆皮蛋糕的食材

无水蜂蜜脆皮蛋糕的做法步骤

1.备好所需食材

2.鸡蛋磕入盆里，加入白糖，蜂蜜

3.烧热半锅水，将鸡蛋隔水打发

4.打发至提起打蛋器滴下的蛋液不会马上消失为准

5.分两次筛入低粉，每次都要翻拌均匀后再加

6.加入玉米油翻拌均匀

7.将面糊用裱花袋装起挤入杯子里!撒上芝麻

8.提前预热烤箱，中层上下火，175度25分钟(具体温度时间根据自家烤箱而定)

9.刚刚出炉时

10.成品图

蜂蜜的禁忌人群

肝硬化患者不能喝蜂蜜

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化，这样的情况只会让我们的肝脏健康受到更大的影响，是不利于我们养生的哦。

糖尿病人不能服用蜂蜜

在蜂蜜中的糖分含量是非常高的了，特别是其中的葡萄糖和果糖，均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

感冒吃药不可与蜂蜜同服

感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。但是我们要注意了，感冒药好不要和蜂蜜一起喝。这是由于在很多感冒药中，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用，这样反而没有办法让我们很好的去治疗感冒问题。

未满一岁的婴儿不宜吃

蜂蜜蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。但是由于宝宝的肠胃功能还是比较差的，我们吃蜂蜜就容易出现腹泻等问题，因此一岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

蜂蜜的功效作用

清热。

《良疗本草》说“若觉热，四肢不和，即服蜜浆一碗，甚良”，由于蜜有养阴作用，故用于虚热者为宜。近有用于鼻炎，鼻窦炎及角膜溃疡及脸缘炎等。

补中。蜜能补养脾气，古代谓其长服能明耳目、面如花色、强志、轻身、不饥不老、适宜手虚弱之体及病后调养。故《药品化义》有：蜂蜜采百花之精，味甘主补，滋养五脏之说。

解毒。

可治各种皮炎及阴道滴虫，及解乌头毒，解酒毒，现代科研认为其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。据俄罗斯报道蜜是一种良好的口腔消毒剂。由于蜜既能解毒又能补益，古人常用其制成各种膏方。美国已用蜂蜜兑各种果汁作澄清剂，效果理想，并能保持全部的营养价值。

润燥。

可治肺燥咳嗽。配生姜更佳。张锡纯认为其性“其凉滑润，为清肺润肺、利痰宁嗽之要品也”;老人津亏便结，可用此开水冲服润下。

止痛。

蜜具缓急止痛作用，魏长春医师常用此配合乌梅安胃丸等冲服以治痛胆道蛔虫症、胆囊炎、胆石症等。蜜外涂还可疗烧伤，冻伤及各种外伤。

但须注意，凡痰湿较盛，脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜则当慎用。现代药理研究证明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。

各家论述

《本经》：主心腹邪气，诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，和百药。

《出自《名医别录》》：养脾气，除心烦，食饮不下，肌中疼痛，口疮，明耳目。

《本草拾遗》：主牙齿疳疮，目肤赤障，杀虫。

《本草衍义》：汤火伤涂之痛止，仍捣薤白相和。

《纲目》：和营卫、润脏腑，通三焦，调脾胃。

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