应届毕业生：技能证书双丰收；就业保障区：技能证书双丰收
创业开店区：快速开店创业指导；失业人员区：快速走出失业困境
领补贴：你学技术买单

烹饪菜强化班

3个月速成+学历+就业。

系列强化班以培养熟练制作凉菜、热菜、江湖菜、家常菜为目标，以介绍其他菜为辅助,让学员具备独立开店创业的能力。

烹饪菜创业班

6个月+证书+就业

掌握100种以上烹饪菜肴,练就优秀烹饪技术, 90%以上的实操,大师一-对一教学，让学员半年内迅速掌握烹饪技术,对接市场需求, 100%就业。

烹饪精英大厨班

1年制+证书+就业

掌握300种以上烹饪菜肴,练就优秀烹饪技术,能独立完成宴席设计及菜品制作，拓展学习各种知识面,能适应用人单位的各个岗位。打造烹饪高级人才。

烹饪定向委培班

2年制+证书+就业

掌握500种以上烹饪菜肴,练就优秀烹饪技术,对宴席策划设计及菜品制作也很熟悉,实操以宴席制作为主,打造烹饪高级人才, 100%就业

王大师

职位：烹饪技师、烹饪大师。擅长：精通赣菜、江苏菜、川菜、鲁菜及粤菜制作，擅长食品雕刻

涂大师

职位：技师，烹饪大师，评委，劳动厅职业技能鉴定考评员。擅长：粤菜、川菜、湘菜、赣菜等各大菜系

健康功效

黑米:维持皮肤和粘膜健康
糯米:活血化瘀
枸杞子:活血化瘀

食材用料

白果藜麦黑米饭团 | 谷物能量餐的做法

• 1.准备好食材。先焖饭，黑米、藜麦提前侵泡3小时，加入糯米，准备白果、葡萄干、枸杞子。

• 2.将所有食物都放进电饭煲中，选择糙米饭按键，蒸饭。

• 3.大约55分钟，饭就焖好了，盛出一碗略微放凉待用。

• 4.饭略微放凉，准备好海苔、肉松、沙拉酱。

• 5.将海苔切成2厘米的小条待用。

• 6.将饭放入模具中，压实。

• 7.模具盖盖儿压实。

• 8.倒出饭团，已成三角形。

• 9.将饭团下垫一一条海苔，摆放在盘中。

• 10.在饭团顶部挤上一些沙拉酱。

• 11.再放上一些肉松，看起来超级好吃哟！

• 12.一盘色香味俱全白果藜麦黑米饭团就上桌了！

小贴士

焖饭选择高压锅会比较快，30分钟基本焖好，电饭锅需要55分钟左右，供参考！