提升注意力

有意培养孩子的耐心和深度思考的能力

孩子经常集中不了注意力、容易走神，发呆，都是跟生活中的很多小细节有关。

很多家长在辅导孩子做一些题目时，遇到不会的干脆就去对照答案，甚至直接告诉孩子可以去看参考答案。长期下来，孩子再遇到难题，就不懂得要自己思考了，甚至生活中遇到难事，不是想着自己怎么样去解决问题，而是寄希望于父母的告知，做事也越来越没耐心了。

也有不少家长，鼓励孩子通过网络来快速获取信息，其实碎片化的信息让孩子的思维更加涣散、导致思考无法专注，甚开始依赖一些捷径来达到自己的目的。

如果可以，尽可能地让孩子去读纸质书、读名著，尝试去画思维导图，玩益智游戏，有意培养孩子的深度思考和系统思维能力。

面对嘈杂的环境，小朋友很容易被外界诱惑、因此被吸引的孩子很容易分心。但环境热闹并不是孩子不专注的理由，在干扰因素较强的情况下专心做事，是非常可贵的素质。排除一切干扰的环境，容易让孩子对环境更加敏感和挑剔，倒不如让孩子在嘈杂的环境中去沉淀自我。

家长不妨尝试让孩子在热闹的'环境中睡觉，慢慢的注意力也不会被分散，反而练就了在嘈杂的环境中集中注意力的能力，安静的环境里做事便更加地轻而易举。

父母的过度监督治标不治本，孩子的注意力提升，更需要靠自己加强定力，需要从小培养自我约束力。

当孩子因为拖延、不专心耽误了事，父母千万不能包庇纵容，更不能强制性要求孩子改变。

比如，孩子睡前贪玩晚睡，导致早上起晚了，家长最好不要指望延长睡眠时间来弥补，而是要求他即刻必须起床，当他自己明白了晚睡带来的苦恼时，第二天便会自己集中注意力，早点入睡了。

此外，每月可以抽出一个固定的时间让孩子自己做个总结，对自己进行反思和整理，自己的醒悟比父母的忠言逆耳要更深刻一些。