考研复习不仅仅需要掌握所复习的知识，我们还需要调节自己的状态，只有调节好自己才能更好的、更有效率地进行复习。21考研的小伙伴也要盘算起来，这个阶段我们应该做些什么呢？

1、自我心理调节

考研期间我们不仅要关注考研复习的知识内容，我们还要关注自己心理调节。经常做一件事情，难免会让人心理产生讨厌的状态。而且让自身还特别的烦。所以我们在复习的过程中，我们必须进行心理调节，当复习时间过程的时候，我们可以出去散散步，去找同学聊聊天。出去散散心可以在一定程度上调节自己的心理烦闷，这样对考研复习也是有好处的。

2、记录清单

把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。

3、记录日志法

你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门花了多少时间，搭车花了多少时间，出去购买资料花了多少时间把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

4、不被其他的事情干扰

我们在复习的过程中，难免会有其他的事情干扰我们，这些事情或大或小，有些事情是迫不及待的要解决的问题，有些事情也可以不着急的，所以对于其他的事情，我们要根据事情是否着急二处理。如果说每件事情自己都会亲自去出自，那么你的时间管理并不理想，所以我们在考研复习的阶段，要学会不被其他的事情干扰。

5、限定完成期限法

森在其所著的《森法则》中，写下这段话：你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

生活中，很多时候我们很难长时间的去做一件事情，也很难记录每一件事情，所以，我们可以学其他考生的学习法，用这些方法让自己的复习时间增加用更多的时间去复习。