马甲线是指腹直肌和腹外斜肌的交界处，每个人都有，只是你的被厚厚的脂肪遮住了而已，所以，也就有了虐腹这种仙女们钟爱的运动方式，但是，对于大部分宝妈来说，虐腹不能随便做，因为不仅不会有马甲线，还有可能加重腹直肌分离的问题哦。

女性妊娠期间，由于胎儿逐渐长大撑起腹壁，再加上体内激素作用，使腹白线中医产后康复师松弛，连接力量下降，导致腹壁张力很快超过腹白线的弹性极限，结果左右两边的腹直肌被迫分开，形成腹直肌分离，对腹直肌分离有哪些认识误区。

1，腹直肌分离只会发生在孕产妇身上，除了孕产妇，肥胖的人，腹疝患者都有腹直肌分离的可能。

2，腹直肌分离会自然恢复，孕妇在妊娠期会出现腹直肌生理性分离，中医产后康复师但是分离距离较小，在产后大多能够自行恢复，但是当分离距离过大时，则会发展为病理性腹直肌分离，很难或者无法恢复。

3，只有刨宫产才会腹直肌分离，无论是刨宫产还是顺产，都有可能发生不同程度的腹直肌分离。

产后经络调理可以起到如下作用：。

1，刺激作用。

通过穴位经络按摩，对局部产生一定的刺激，通中医产后康复师过经络，俞穴将刺激信息传入脂肪组织，令其分解，液化，加速脂肪分解，抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。

2，增强血液及淋巴液的循环。

为了增强产后妈妈体内血液以及淋巴液的循环通畅，通过对体内经络血脉的疏通，加速分解和代谢脂肪，主要通过汗腺，大小便和呼吸道将脂肪成分排除体外，达到减肥的目的。

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