由于怀孕和分娩，盆底肌必然出现松弛，但我们的子宫等脏器不至于一下子脱垂下来，就是由于有筋膜韧带还在撑着，但如果我们不及时恢复盆底肌的强健，筋膜迟早也会支撑不住，断裂后，像拉断的橡皮筋，无法再恢复，筋膜损伤后出现的脱垂，通常比较难通过非手术方式去治疗。

1，一胎后不修复，二胎时损伤更大。

听过很多二胎妈妈跟我反应她们的问题，中医产后康复师聊完之后来一句：“我生第一个孩子的时候，都没像现在出现那么多问题，”那是当然，生一个怎么能跟生两个比较，怀一胎时肯定比怀二胎时年轻，身体也相对好一些，很多孕妈在怀二胎时明显比之前怀孕辛苦。

还有一个重要原因，怀孕对于盆底肌的慢性损伤，在二胎时就x2了，有个二胎孕妈说：我怀孕后期打个喷嚏就出现漏尿，之前可没发生过，特别是一胎产后中医产后康复师出现盆底肌功能性障碍的，如果不及时康复，在二胎孕中，症状容易加重。

2，盆底肌是有记忆的，我们都见过吃不胖的瘦子，和瘦不下来的胖子，如果突然让瘦子多吃，他开始发胖，但到某个程度会停止下来，让胖子减肥，一开始瘦了，然后又出现平台期，这都是由于身体的记忆功能，记住我们某个阶段的状态，不轻易改变。

满月发汗的功效。

1，使内邪，中医产后康复师寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，药性通过扩张的毛孔进入文体，从而达到清洁机里，舒展机体，促进人体气血运行。

2，达到清热解毒，祛风除湿，疏通风寒，温经通络，对月子病具有独特良好的疗效。

3，促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，以达到补气血，疏风寒，通络下乳，彻底排毒，舒缓压力，增强免疫力的作用。

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