后台有小伙伴留言：足疗有什么好处？

相信这是每个足疗技师在服务过程中问到的最多的问题，那么如何通俗易懂的回答才能更容易让顾客接受呢？一起来看看吧

足疗的好处有哪些

1.防治风湿性关节炎

能加强血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。

2.防治腿脚麻木

通过中药泡脚，可以激活腿神经末稍，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。

3.防治感冒驱寒暖身

足疗可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。

4.防治糖尿病

可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。

5.防治高血压

足疗有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。

做足疗的流程

中药泡脚

中药泡脚就是利用合适的中药材熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。

中药泡脚的应用在中国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。这里我们主要介绍一下合欢花泡脚：

去角质

在脚面、脚底以及脚趾上涂抹去角质膏，以打圈的方式轻轻地按磨，除去死皮和角质，等几分钟后用温水冲洗干净。

足部按摩

把双脚脚底相向放在床上，左手搓右脚心，右手搓左脚心；用中指或食指的指腹由脚心向脚趾方向按摩100-200次，以按摩部位发热为度；

在适量使用按摩膏后，用手掌反复揉脚心15分钟；左手按住右脚脚脖子，前后活动脚踝5次，换左脚；向外揉按右脚并前后活动5次，左脚同样；

将右膝弯曲，用左手固定右脚掌，右手握脚跟前后活动5次，左脚同样；将右膝弯曲，用右手拇指轻按膝盖里侧，左手握右脚踝，前后活动5次；再将膝盖弯曲，用同法活动左脚。

足疗的注意事项有哪些

最佳时长15-20分钟

泡脚时间不宜过长，以15-20分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

水量不可太少

泡脚用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且让水一直浸泡到小腿。

最佳水温在40℃-50℃

水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，就是用脚去感受。

假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。