与初中相比，高中除了课程数量和知识难度增加外，学习方法、思维方式也发生了翻天覆地的变化，这一变化主要表现在：课程内容跳跃性大、抽象思维增加，特别是高一的数学和物理，起点很高，难度较大。调整心态，快速适应高中的学习节奏，才能让自己在高中三年中不断进步。

一、转变学习思维，适应新的节奏

与初中相比，高中除了课程数量和知识难度增加外，学习方法、思维方式也发生了翻天覆地的变化，这一变化主要表现在：课程内容跳跃性大、抽象思维增加，特别是高一的数学和物理，起点很高，难度较大。调整心态，快速适应高中的学习节奏，才能让自己在高中三年中不断进步。

二、选科统筹规划

新高考改革地区考生从高一开始就要进行选科统筹规划。了解选科政策、各选科组合的优劣、高校选科要求等信息，并进行自我剖析，综合制定个人选科规划和生涯规划。

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了解新高考政策

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考生和家长首先要对新高考模式、赋分方案、高校招生选科要求等政策进行学习研究。在有了比较全面的了解后再进行个人选科规划。

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个人生涯规划

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对于学生来说，选择了哪3门课作为选考科目，意味着将来在学术兴趣、专业选择上就要以此为依据，作为今后将要学习的专业或者从事的职业，只有真正了解自己的兴趣爱好才能作出最佳选择。

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高中的客观条件

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除了根据自己的生涯规划和高校专业要求外，还要考虑高中学校的综合实力，课表能否排的开，老师够不够等相关因素。

三、了解多元升学途径

高考并不是升入大学的唯一途径，不同的升学途径关注的重点不一样。

梳理相关政策，考生上大学的方式有统招、强基计划、综合评价、保送生、三大专项计划、艺术类专业招生、高水平艺术团、体育特招生、军校生定向培养士官、公安院校招生、航海类专业招生、三项招飞、公费师范生、免费医学生、港澳高校招生、民族班和民族预科班、定向招生等升学途径。

对以上升学途径有了基本的了解以后，结合自家孩子的特点和优势进行合理规划。比如：具有某一学科特长的考生，可以重点培养该学科，重点关注自主招生；各方面比较均衡的考生，可以全面发展，关注综合评价。

四、学科素养拓展

随着新高考改革的推进，高校多元化招生模式逐渐清晰，尤其在高考分数扁平化趋势下，分数的筛选价值越来越弱，高水平大学优秀人才选拔逐渐倾向强基、综评等多元化途径。

所以考生在抓好课内知识外，非常有必要进行学科素养拓展，进行课外知识补充，并参加相关竞赛活动，提高自身综合实力，为将来升学提供更多可能。