女性坐月子要想避免劳累、枯燥、蓬头垢面，预防产褥期疾病，可以在母婴护理公司请专业月嫂服务，过个不一样的月子期，在产褥期后成为更有魅力的女性。小编今天分享的是产妇产后腹痛怎么办？

产后腹痛是指女性在分娩后因为子宫的缩复而使小腹疼痛，一般在产后第二天左右出现，持续两三天便会自然消失，是女性正常的生理现象，若是产妇腹痛加剧，没有停止的迹象，则会影响身体恢复，需及时谨遵医嘱治疗。产妇腹痛病机主要是气血不畅，与产妇的身体状态联系密切。月嫂根据多年的服务经验教宝妈在月子期用食物有效治疗腹痛，缓解不适。

黄芪党参炖鸡：食材有土鸡、党参、桂圆、红枣、少许的姜，酌量适放。首先将鸡肉块放在凉水中煮开捞出，然后将党参和黄芪浸泡5分钟左右，洗干净红枣桂圆，把准备好的材料放入锅内，加入适量的水，再熬制1小时，放少许盐等调味即可。

桂皮红糖汤：准备的食材有桂皮、山楂、红糖，首先将洗净的山楂用温水煮会，放入桂皮，等到山楂熟后滤汁加入红糖，搅拌均匀热饮方可，操作简单。

黄花菜鳝鱼汤：主要材料黄花菜、鳝鱼，辅料有生姜、滑菇、枸杞子，适量即可。需将姜片、鳝片放入热油锅，加入料酒炒香，煮开；加入黄花菜及配料，以中火煮透，然后撒入葱花即可。

科学的月子餐很重要，希望更多的妈妈能够月子餐，自己的健康，让宝宝的到来使家庭更温暖幸福，人生绚丽多彩。