深度了解\"情绪闭环\"，让孩子们健康成长，自己的育儿变得轻松。

所谓情绪闭环，主要由孩子的目的、对目的的认知和孩子的自身情绪行为三个要素构成。

孩子的目的直接会影响到孩子的情绪，他们通过情绪产生的行为是表现其对目的行为的认知，针对孩子的闭环情绪，父母可以从这两个方面去破解它。

一、削减\"情绪闭环\"

当小孩子的情绪闭环产生时，总会有一段酝酿的过程，在这个过程中，父母通过干扰孩子的想法从而将他们的\"情绪闭环\"削弱。

二、转移注意力

当闭环情绪已经产生时，父母要做的就是合理引导，在教育孩子的基础上，化解孩子们的情绪闭环。而且小孩子的好奇心总是强烈的，合理引导也是他们一种学习的过程。

这里要特别注意的是，父母不能有以暴制暴的想法，即使照顾孩子很累。如果父母有暴力行为，孩子可能在惊吓中，越来越控制不住自己的情绪。

这两种方法在对待孩子的坏情绪问题上是非常有效果的，但对于父母自己而言，不仅要管理自己的情绪，也需要教会孩子去正确的宣泄自己的情绪。

1、教会孩子正确情绪的表达方式

人生来就有多种情绪用于表达各种情感。正确的情绪表达是孩子获得内在力量的方式。父母需要帮助孩子们区分清楚，开心、悲伤、愤怒等的意义，读懂孩子的情绪。不过大哭发泄并不一定都是孩子们无理的要求，他们可能通过这种方式去走出负面情绪。父母要用理智的行为去对待孩子，而不是用情绪控制思维，做出一些伤害孩子的事。

2、教会他们去感受别人的情绪

\"近朱者赤\"是人们都明白的道理，作为一张白纸，孩子认知的形成，离不开父母的引导和教育。

经常和孩子们交流，用最简单的方式去教育他们如果情绪失控带给别人的后果是什么，教会他们好坏的分别。

当孩子不明白危险的时候，适当的\"挫折\"也是一种让他们控制自己情绪的办法。