注意力不集中的孩子，大多跟前庭系统不健全、触觉过度敏感或者反应迟钝、本体控制能力差有关，这些都是因为感统失调的原因，可以通过有针对性的感统训练来改善。那么，感统注意力训练方法有哪些呢?

下面通过介绍前庭觉、触觉和本体觉几个方面训练方法，来改善孩子注意力不集中的情况。

前庭功能训练

进行前庭觉训练时，通过给前庭器官不同程度的刺激，调整前庭信息及平衡神经体系自动反应机能，使前庭功能正常化。改善孩子抗干扰能力，有效提升孩子的注意力。

前庭觉训练方法有以下几种：

蹦床、羊角球游戏：蹦床和羊角球可以进行弹跳训练，弹跳运动属于上下加速运动，对前庭器官有一定刺激作用。

吊网、秋千：孩子趟或坐在吊网和秋千中，通过有节奏的摇摆，来刺激前庭感觉。

本体觉训练

本体觉以强化固有平衡、前庭平衡、触觉、大小肌肉双侧协调，促进身体的运动能力、健全左右脑均衡发展为训练目标。可以帮助孩子训练身体自控能力，有效提升注意力集中时长和合理分配能力。

本体觉感统训练的方法有以下几种：

手指小肌肉的精细运动训练：根据孩子的年龄、能力等特点，设计抓、握、捏、扔等游戏，如摆积木、投球、捏橡皮泥。

生活自理能力培养：如洗脸、穿衣、系鞋带等。

以上就是“感统注意力训练方法有哪些”的回答了，希望能够帮助到大家。在专业感统训练师的指导下，通过科学的方式进行感统训练，能让儿童专注做某件事，帮助大脑将外部信息进行有效筛选、整理和输出，改善孩子注意力不集中的表现。