妈妈单位有一个小姐姐，女儿五岁半，非常可爱。但是据小姐姐吐槽，孩子最让人头疼的是太爱哭。

有一次去妈妈单位拿钥匙，正巧遇见小姐姐在聊自己孩子的“哭功”：

“她想要个什么不给她买，就马上哭；积木搭不好，也哭；摔跤肯定哭；看到虫子，也哭。不分场合，说哭就哭。”

“有时候出门之前跟她约好，说今天去玩一定不要哭，要勇敢。结果该哭还是哭。”

“在外面一哭，别人就都让着她，但是时间一长，连亲戚们都怕她，生怕她一言不合就哭给你看。现在连她表弟都知道要让着她。她嘴巴一撇，别人就马上要哄着。”

“说也说过很多次，也凶过她很多，现在一看到她哭就心烦了。”

有些年纪大的叔叔伯伯阿姨便说：“哎呀，现在的独生子女都是这样的，说都不能说，一说就要不发脾气，要不就哭，太娇惯了。”

还有的长辈说：“你还是要训练一下她，不能让她总是这么爱哭。”

当孩子将一切的负面情绪都化作哭泣的举动，对于父母而言无疑是一种压力——情绪是会传染的，当孩子哭泣，父母就会不由自主地紧张，担心是否哪里出了问题，又或者是烦躁于孩子的情绪不稳定。因此，当孩子频频哭泣，父母可能会产生不耐烦的情绪。

另外，孩子遇到不顺心就哭，而哭不能解决问题，父母很容易觉得爱哭的孩子太过懦弱，也把“哭”和“没用”画上等号。因此在孩子哭的时候，父母总是好说歹说让孩子不要哭。

和小姐姐家的女儿一样爱哭的孩子还有很多。有些孩子好像天生泪腺格外发达，而又格外“眼浅”。不管是恐惧、害怕、担心还是生气、愤怒、委屈，爱哭的孩子都会自然地用眼泪来释放。

因为年幼的他们不知道如何准确向爸爸妈妈表达诉求，更加不知道自己可以做些什么去舒缓压力。作为一种情绪释放途径，哭泣是孩子最容易表达自己负面情绪的方式之一。

也有许多家长为了防止孩子哭，会和孩子说好不能哭。但不懂得情绪管理的孩子，一旦情绪“上头”，很难去控制自己。

为什么孩子一遇到不顺心的事情就容易哭？在解决孩子爱哭的问题之前，我们需要冷静下来，想想孩子哭泣背后的原因。

有的孩子哭，是因为内心有恐惧的情绪。孩子能力不足，对于即将发生或者已经发生的事情没有控制能力。在失控的状况下，孩子便没有安全感，于是便会以哭来释放心中的恐惧感，另一方面，哭泣也是他们求助的一种方式。

有的孩子哭，也可能是因为他们太需要得到认可和关注。一些家长反映，孩子无法承受一点点小小的失败，或者不能忍受要求不被满足的失落。缺乏忍耐力和抗压力，也是父母担心的焦点之一。

其实，无论是什么原因，孩子爱哭，都是在表明他们无法解决自己内心的焦虑和恐惧，他们需要关爱、帮助和鼓励。

特别是一个有意思的现象，孩子在别人面前都很正常，可是在父母面前，就变得格外容易哭。这是因为，孩子知道，爸爸妈妈是值得自己信任的，所以他们会更加流露出负面情绪。

所以父母应该试着去了解孩子哭泣背后的心理，而不仅仅是一句“你怎么了”或者“你不要哭”。

爱哭的孩子，内心都有着太多的焦虑和恐惧，这些负面情绪就像一只大灰狼，随时都会在他们心里对他们“张牙舞爪”。因此，帮助孩子改掉事事爱哭的习惯，就要帮他们学习打败这只大灰狼。

父母要给予孩子充足的陪伴和关爱。接纳孩子爱哭的“特点”，让孩子知道自己爱哭不是错，自己的情绪是安全的。

在孩子哭泣的时候，伸出手来抱抱他，拍拍他。询问孩子的感受，引导孩子表达自己的情绪，试着去让孩子看到你的理解。

留出亲子时间，给孩子高质量的陪伴，帮助孩子创造更多的积极情绪。如踏青、去博物馆、去动物园，或者陪孩子做一些他爱做的事情。让他感受到一些来自外界的温暖和阳光，用实际体验不断告诉他：“生活其实很美好。”

父母要多多帮助孩子树立自信心。缺乏自信心，害怕承受失败招致的负面评价或失落情绪，也会让孩子产生恐惧和胆怯的心理。

多创造机会，让孩子做一些他们力所能及的事情，并及时鼓励孩子的尝试和进步。理解、包容孩子所遇到的挫折，如积木倒了，不能说，“我早就知道是要倒的”，而是用鼓励的话语，告诉孩子：“我能看到你已经很努力搭得这么好了，其实妈妈也会不小心碰倒的。再来搭一次，再小心一点也许就不会倒了呢？”这样可以减少孩子的挫折感。

孩子尝试时，父母不要去插手，更不应代办。不过可以适当给予帮助和引导。如果孩子遇到挫折后，也可以适当给予鼓励：“你很努力了，要不要再试试呢？”若孩子拒绝，也别勉强，可以先转移孩子的注意力，稳定好孩子的情绪。

注重锻炼孩子的“抗挫力”。不得不承认的是，现在很多孩子的心理承受力很差，父母随便吼一句，就选择结束生命。被老师批评两句，三下五除二收拾好书本，彻底离家出走了。所以，培养孩子的抗挫力，需要从小抓起。

当孩子哭时，父母常说的一句话是“哭能解决什么问题？”但是这种否定情绪的方式，很容易让孩子认为负面情绪是不可以表现的。所以不妨告诉孩子，你可以哭，但哭完了记得把自己的玩具收拾整齐；摔倒了，你也可以哭，但哭完还是要自己爬起来，不然只能在地上躺着。

所以，告诉孩子你想哭可以哭，但是哭完要记得——“自己的事情还得自己去做哦”。

父母要让孩子明白“释放情绪”和“解决问题”是两件不同的事情，而哭闹不是解决问题的途径。教孩子学着去面对问题，引导孩子如何去解决问题，胜过让他憋着情绪，却不知道在以后遇到问题时束手无策却又不敢求助。

所以，当孩子遇到问题时爱哭，试着走进孩子的心里，试着读懂孩子眼泪背后的恐惧和焦虑，帮助孩子一起赶走内心的“大灰狼”，才是让孩子“不哭”的正解。