母亲经常说孩子不专心，在什么时候不专心。上课注意力不集中，阅读不专心，写作业不专心，较小的孩子可能吃饭也会不专心，睡眠不专心。

那么孩子为什么不专心父母怎么做呢？通常告诉孩子你必须集中注意力，然而，孩子不明白什么是注意力不集中。那么，谁来负责呢？将注意力不集中交给孩子是否有效？答案显然是否定的。

有许多因素会影响注意力。今天我们从环境方面讨论，作为父母，如何引导孩子变得更加专注并为他们创造一个合适的环境。

父母照顾可能会导致分心

例如，当母亲下班回家时，孩子正在专心地画画。妈妈过去常常拍一张孩子的肩膀照片，并告诉孩子：画得很好。这时，孩子转过头对母亲说：妈妈，你回来了。今天在学校。此时，注意力已经从绘画转移，并且缩短了注意力的持续时间。

因此，必须做好鼓励，欣赏，甚至批评的时间点，才能发挥鼓励孩子的作用。

当孩子非常致力于一件事时，父母不应该打断他们。

孩子们也有自己的想法

除了每天吃喝拉撒睡之外，孩子还有很多的事情！

例如：今天，小红穿着漂亮的衣服。孩子想明天穿一件更漂亮的衣服。孩子不知道母亲是否会让孩子穿那件粉红色的纱布。今天小明和小刚看着我，低声说，我不知道。说我是啊，这是不好的；啊，小美女，我喜欢她，但我不敢告诉她该怎么办？

所有这些都统称为孩子的心事。当孩子想和你谈谈这一天的事情能够时，你是否打断他们？好吧，不要说出来，完成作业再说。了解孩子的思想并调整孩子的心态，孩子可以更专注。

调整孩子的工作时间表

早上的时间理论精神比较好，但现在很多孩子早上心情不好，原因可能是睡眠质量不好，也许前一天晚上是爸爸妈妈被迫睡觉前一天晚上的不良情绪会影响睡眠质量。

有句老话说早睡早起身体好，但实际上很难做到。那么我们如何调整孩子的日程安排呢？

不要求孩子在几点睡觉，只要求几点起床。在第二天定好的时间，计划孩子的活动。到了晚上睡觉就会很自然了。根据孩子的工作时间表调整孩子的学习。如果孩子早上的精神不好，可以适当运动，帮助孩子进入状态。

建议孩子在阅读或写作业时有固定的位置。

您的孩子是否有固定的阅读和写作地点？

研究表明，从童年到孩子建立一个专门的角落，有固定的位置来阅读或写作业，这有助于提高孩子的注意力。

有些家长说我家很小。我真的找不到这样一个角落。我可以在桌上写作业吗？但是条件不允许，我该怎么办？事实上，可以在桌面上写作业，但建议做一些改动。准备一张特殊的桌布，不同于吃饭的桌布，当孩子写作业时再换上，这样就可以了。

孩子们要做的东西留在桌面上。

建议只将桌子上要做的东西放在桌子上，其他的都要收集，特别是各种笔盒铅笔盒。

适当地给予儿童糖食品

对于儿童喜欢的奶茶，饮料，可乐和其他食物，重点不是咖啡因，而是糖分。

大量的糖会使孩子的血糖迅速上升。当血糖高时，人们会非常兴奋。这时，他们无法稳定和集中注意力。血糖快速上升并快速下降。这会变得昏昏沉沉，没有办法专注。因此，必须适当地给予儿童糖食。