01、着眼于充满关爱的，高质量的谈话

“很多人认为所谓高质量的谈话就意味着跟孩子谈成绩，谈如何改善行为，但实际上，交谈的真正目的应该是与孩子保持联结，了解什么是对他们最重要的东西。”

如果父母总是执着于孩子的缺点和弱项，而不能欣赏他们的长处，那就很难保持良好的亲子关系。

02、为人父母需要的是接纳而非裁判。

关于接纳孩子，青少年的家长应该时常提醒自己的是：

你的孩子不是你。

而且，你的孩子仍是“半成品”。

他们正处于逐渐成为一个独特的人的过程中，当下呈现的并非成长最终的样貌。

“父母应该了解自己的孩子的本性，接纳他们情绪状态的不稳定，保持对他们的欣赏，”

“如果父母对孩子的爱是持续且稳定的，并且总能够在孩子需要的时候在场，那么他们就是在为孩子维系一个安全的空间，让他们能够分享自己的感受。“

03、对孩子的生活表现出真诚的关注和兴趣

当父母对孩子的情感表现出真诚的好奇，他们就更愿意与你建立牢固的联结。

观看孩子的演出，为他的比赛加油助威，了解他在学校里正在学习什么内容。父母对孩子的生活了解得越多，就能找到更多共同话题，可以和他聊天，或者一起讨论。

了解他经常和哪些孩子在一起玩，以及他喜欢通过什么方式休息放松。

这么做并不等于干涉孩子。父母应该能在表达自己真诚的关注和兴趣与尊重孩子的隐私和自主权之间找到平衡。

04、问问题，并且，保持耐心

父母可以问一些具体的，有清晰指向的问题。”比如可以问问他们在学校发生的或者最糟糕的事情是什么，或者他跟数学老师相处得怎么样？

如果父母的提问涉及面过大，或者过于笼统，孩子们就会在心里嘀咕：回答这些问题会导致什么结果？妈妈究竟为什么想知道这些？

父母还需要保持极大的耐心。“如果你无时无刻都在对你的儿子刨根问底，那结果只能是把他越推远。刚开始也许只是沉默。在30分钟，或者3小时之后，慢慢会有重要的收获。”

06、聪明地选择合适的时机和场合

父母选择一些没有压力，不赶时间的时候，可以一边和孩子一起做一些轻松又有乐趣的事情，一边聊聊天。一起吃顿饭，或者一起做顿饭，散散步，如果他们喜欢玩某个电子游戏，就让他们教你怎么玩。

要注意两个关键点：第一，关掉电视。第二，别看手机。如果在聊天的过程中你接了电话，孩子会觉得你并不在乎与他的交流。

在开车带孩子们出去的时候，在路上和他们聊天。孩子们通常会觉得车里的环境更为放松。大家都可以选择是否与对方有目光接触。再加上一路上会经过许多地方，让你很容易从中选择话题而不显得像是在刺探孩子的隐私。

07、主动提起尴尬话题

如果父母希望与青春期的孩子谈论敏感话题，他们自己首先要有意愿展开这类对话。

父母们应该让孩子了解基本信息，并且让他们明白：如果有疑惑，他们可以随时向父母寻求帮助。

还有一点要注意：孩子们有时会对敏感话题发表些听起来很“骇人”的评论，父母千万不要对此反应过度，否则对话就很难继续了。

其实很多时候，孩子们只是说说而已，往往是大人想得太多。只有父母保持好奇和平静的心态，才有可能与孩子多多交流。

08、做孩子的导师，包容孩子错误

家长要理解青少年阶段是容易犯错的时期，要尽量指导孩子少犯错误，期望其不犯错误，显然是不现实的对与孩子所犯的错误，家长要从导师的角度，晓之以理，动之以情，导之以行，给他们更多的宽容，并允许他们张扬个性并按自己的特长和爱好成长起来。

09、做孩子的朋友，理解孩子的痛苦与欢乐

要想使你的孩子远离网络游戏，家长要成为网络游戏高手，要想使你的孩子不过早陷于早恋，自己必须寻找、体会早恋的感觉，这是有一定道理的。只有自己先入进去，才能够才能够顺利导出来。

010、做孩子榜样，示范给孩子看

比说教更有力的是身教。身教起到榜样和示范作用，身体力行，做 给孩子看，而不是喋喋不休的说给孩子听，不要把温馨的家庭变成说教的课堂，多说不如少说多做，做给孩子看，用自身的榜样去启发、引导，达到教育孩子的目的.

011、做孩子的啦啦队，欣赏孩子每一步

每个人都有渴望得到他人认可、赞同的心理需求。当孩子取得成绩时，他内心充满自豪，充满信心，这时他们需要有人来分担他们的快乐，分享他们的成功。

叛逆是一个好的开始，但好的开始并不意味着好的结束。叛逆对孩子的发展有利，不意味着家长可以对孩子的叛逆放任自流。只有家长处理得当，孩子才能顺利度过青春叛逆期，才能在叛逆中成长。

家长需要做的，是信任、跟随孩子的节奏，调整沟通方式，在他们需要的时候在场，准备好提供支持。