无论高考还是平时的理综考试，在考前做好准备充分是必要的，理综的思维转换能力和临场应变能力强，所以同学们需要掌握理综考试答题技巧，才能更好的迎接理综的每一场考试。

一、理科综合的特点

第一、时间紧、分值高。150 分钟，总分 300 分。每分钟得 2 分。

第二、学科间的转换与答题顺序的选择。考生在答理综试题过程中，既面临着物理、化学、生物三个学科知识的转换，同时还面临着答题顺序的选择。理综题量多，而且三门学科拼在一起，而且题目有一点的难度。所以，很多学生对于理综答题把握不是很好。但是只要我们策略得当的同时再结合一定的技巧，每位同学都可以得到自己期望的分数。

二、合理分配考试时间

⒈拿到试卷后，切勿急于答题，用开考前 5 分钟时间 “浏览”一遍所有试题，看清共有多少题，多少大题，多少小题，反面有无试题，看试卷的时候，要注意是否有缺页少题的现象，如有应立即报告监考老师。

⒉在高考中各科的时间安排大致为物理、化学各55分钟左右，生物40分钟左右比较合理。当然如果某一个学科题目较难或者某一学科的分数的比值稍微多一点时间也就应该多一点。同时自己的优势学科可适当减少时间，具体情况具体分析，同学们可以根据考试时的情况合理分配理综考试答题时间。

三、注重做题顺序

先做自己优势学科，再做弱势学科。同时也要尽量减少答题中间的学科转换次数。

四、做答时要稳定心态，速度不宜过快

客观选择题都是单选题〔除物理外〕，难度不大分值又高，所以如果选择题能够得到较高分，即使后面有一些失误，成绩也不会太低，因此选择题答的好坏，至关重要。对于没有把握的题随时标记。

五、答题要规范

做题时，首先要读懂试题，通过对试题所有信息的掌握和分析，搞清楚已知什么，求什么；第二，理清解题思路；第三，一步一步准确完整地按要求回答问题。同学们要养成良好的习惯，在叙述的过程中思路要清晰，逻辑关系要严密，表述要准确。

2高考理综心态调整

树立自信心，相信能考好

在高考理综考前心理准备首先是要树立自信心，相信自己能考好。不要怯场，每场考试都会准备很长时间的，已经复习的差不多了，该掌握的知识点都已经不知复习过多少遍了，要很有信心地走进考场应对考试。

考试前要消除焦虑症

平时就要多参与动手实践来提高自己的自信心，从而从根源上消除焦虑。要暗示自己没什么可怕的，就当不知道几天后有考试，像平时一样就可以了。

考前两天心情要放松

高考理综考前心理准备的最后一点是考前心情要放松，看看花草树木，听听音乐，暂时告别紧张的学习。心情放松的情况下，我们的记忆力水平也提高，反应速度也快。

要合理安排时间，要做的是一个全面的复习，只需要把以前做过的熟题再看一遍，加深一下记忆。心情放松的情况下，复习的效率也高。在内心深处要时刻暗示自己要放松，只有考前心理准备做得好，考试的时候才能考出好成绩。