外语学习，一般来说，比较考察听、说、读、写能力。其中“听”是很多外语学习者的难关，日语也不例外。

1、培养兴趣，比如充分利用日本动漫、日剧等素材

如果你认为自己的日语听力水平还很差，建议你在日语听力学习中选择有双语字幕的资源。

首先、遮字幕。第一遍看剧情放松听，凭自己的听力水平和理解力去感受作品。看5分钟左右可以停下来看第二遍，在听第二遍的时候写下自己不熟悉的句子。

然后、对字幕。看看自己听到的内容与字幕间的差距。第四遍看的时候尽量复述剧本的台词，语音语调都尽量模仿日剧原文。目的是训练短时间内的记忆力并培养地道的日语腔调。

最后，整理归纳很重要。可以每部剧新建一个Word文档，把不认识、没听懂的词汇表达都贴进去。

2、新闻材料练习

新闻的语速相对真题和对话来说会更正式。语速可以自行选择，比如NHK新闻一般会有快速、正常、慢速三种。最开始选择正常语速可能由于不习惯会跟不上。可以从慢速、正常、快速的步骤循序渐进。

①重理解。听新闻材料时建议重点放在意思的理解上，当你听完一段后可以用日语总结下这段新闻大致的意思，当然遇到不懂的单词和重点语法时也可以记下来，但在这个阶段不必逐字逐句去写下每一句话每一个发音。

②影子跟读。当你基本上能听懂新闻的内容时可以采取影子跟读的形式，训练我们的大脑，锻炼短时间内的记忆力。进一步提高听力水平。

3、注意常用句型、敬语、给予与接受的关系等日语听力中经常出现敬语动词和接受者动词，这也是大家最容易犯的错误。建议大家多做些日语考试练习来巩固它们。

4、学会分析，并要善于反思

积累日语词汇和语法很关键，尤其是对听力。学会思考并去归纳总结，相同会话场景使用到的语法和词汇相对来说比较固定。

5、注重实战，多与人交流

如果能直接和日本人交流是的，如果没有条件可以和同学或者老师交流，总之，不要放过任何一个张口说日语的机会，频繁的交流能很快的提升你的听力和口语水平。