在家庭作业期间，有8种方法可以帮助您的孩子集中精力并注意。当你的孩子在家的时候，帮助他集中注意力，消除可能分散他注意力的不必要的刺激，比如响亮的背景音乐或电视。

1.减少噪音干扰

如果你不能完全阻止它们，就想办法把它们减少到最低限度。

2.和你的孩子在一个房间

研究表明，当一个孩子的父母坐在她旁边时，他玩具的时间会更长。这一原则也适用于学龄儿童。试着这样做：当你的孩子开始做作业时，你可以在房间里你读一本书或报纸。对他微笑，但不要聊天。你可能会发现这有助于他更好地专注的做作业。

3.整理她的环境

当孩子们拥有一个组织良好的学习环境时，孩子们会更加专注。例如，如果你的孩子习惯在书桌，报纸，玩具，散落的钢笔和铅笔杂乱的桌子上工作，那就教他保持整洁。

4.设定可实现的目标

不要通过设定一个他不可能达到的集中目标来使他失败。那会降低他的自尊心。相反，建议他专注于一项活动只有五分钟，然后他可以停止。选择一个他能应付的时间限制。

5.逐渐扩大他的注意力范围。

在稳定的步伐中建立注意力集中的技能比在大的跳跃中更容易。一旦你的孩子达到了目标时间(例如，他读了五分钟后才放下书做其他事情)，在接下来的一天再给这段时间增加30秒。告诉他策略，让他充分意识到新的目标。当他成功的时候，这就成为了新的底线。

6.把工作与娱乐融为一体

让他在注意力集中的不同时期选择自己的活动。他可以演奏或听音乐后，他已经集中了商定的时间。这有助于恢复他的专注力。一旦他玩了一段合理的时间，带他回到学习活动中。

7.看他什么时候集中注意力

有时他的注意力会比你想象的更长，可能是在玩一款流行的电脑游戏时，也可能是当他最喜欢的音乐组合出现在电视上的时候。当你看到这种情况发生时，退后一步，试着找出是什么情况对他有帮助。例如，它可以是她的动机，活动本身或她周围的环境。

8.给他所有权

虽然您想帮助您的孩子改善，但请确保您不对此负全部责任。支持您的孩子和负责之间有一个很好的界限。如果你做了后者，那么提高他注意力的动力就在于你，而不是他。