抑郁症的主要症状是情绪低落、兴趣减退或快感丧失，另外还可能会伴随着一些躯体症状，比如睡眠障碍、精力丧失、食欲下降、体重减轻等。

如果怀疑自己抑郁了，建议及时的去医院做检查，抑郁症是一种治愈率比较高的疾病，应该要积极配合医生进行治疗。

现代人压力越来越大，患抑郁症的风险也越来越高。那么如何检查自己是否患有抑郁症呢？下面小编为大家整理了一些检测抑郁症的方式，一起来看看吧！

精神检查

主要是医生进行检查，主要通过患者的意识、定向力、注意力、思维能力、记忆力、感觉、知觉、智力以及自知力等情况进行分析。

另外还要评估患者是否有狂躁认知缺陷和精神病性的症状，评估患者的自杀和暴力风险。

观察临床症状

抑郁症是一种以显著且持久的情绪低落为特征的心境障碍，所以需要观察有没有出现情绪低落、思维迟缓等症状。

抑郁自评量表

抑郁自评量表是一种能够反映病人主观抑郁状况的量表，广泛应用于抑郁症的筛查。抑郁自评量表包括20个问题。

根据病人近半年来的表现回答这20个问题属于“持续、经常、有时、无或者偶尔”这四种情况中的哪一种，最后将20道题的得分相加即得到总分。

总分如果超过40分，即存在抑郁症。也可以用总分除以80最后得出百分比，50%-69%为轻度抑郁，70%-89%为中度抑郁，大于90%为重度抑郁，而小于50%即不存在抑郁。