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19974831731方法一：一起制定规则，做到说到
对于初中生来说，让其一下子戒掉手机是不现实的，很多家长，在孩子出现刚出现迷恋手机苗头时不引起警惕，当问题严重时，恨不能一下子让孩子戒掉手机。这时就可以跟孩子一起制定规则，比如：做对多少题，可以玩多长时间手机；考试得多少分，可以玩多长时间手机；排名进步多少名，可以玩多长时间手机，根据孩子的具体情况制定规则，大人要说到做到，不要失信于孩子。方法二：给孩子更多的关注
叛逆的孩子，需要家长的呵护，不需要批评和指责。初中生玩手机的时候，有的家长看着心里着急，就辱骂责备孩子，有的家长越骂越气，连孩子的手机都摔坏了。这不是解决问题的方法，只会让孩子产生反抗，对抗家长。家长可以从孩子的身心健康方面给予呵护，比如长期使用电子产品会使眼睛更加近视、青光眼等，再谈一些长期使用手机对身体的危害，让孩子感受到家长真的爱自己。慢慢的孩子就会变得很听话，让孩子放下电子产品，也是一件很容易的事情。
方法三：减少孩子玩手机的时间
引导初中生发展其他的兴趣爱好，转移孩子的注意力，比如孩子喜欢打篮球，那么就多让孩子参加一些篮球组织，结识很多的小伙伴；或者孩子喜欢游泳，那么就可以给孩子报一个游泳班，这样的话孩子除了学习和兴趣爱好之外，就能减少很多的玩手机的时间。方法四：鼓励孩子搞好学习
孩子还在初中阶段，家长要有足够的信心去帮助孩子，做好功课，陪伴孩子鼓励孩子搞好学习，争取让孩子考一个好高中，只要孩子在学习上越来越有上进心了，那沉迷网络的问题也只是时间问题。方法五：学会跟叛逆期孩子做朋友，分享生活的点滴
孩子越是叛逆，做家长的更要保持好的心态，学着跟孩子做朋友，很多时候，家长和孩子之间有感情隔阂，通常是家长和孩子之间缺乏有效的沟通。比如平时和孩子在一起时，两个人只会抱着电子产品各看各的，孩子在一旁跟着一起打手机游戏，没有任何交流沟通。作为学生，最重要的事情终究是学习，而有些孩子在进入初中以后就非常喜欢玩手机，这样是会影响到学习的。因此，作为家长，在孩子叛逆期的时候，要给孩子更多的关注，多和他们一起出去走走，减少孩子玩手机的时间。
