在工作生活压力越来越大的今天，很多小伙伴都想要通过健身锻炼的方式来疏解，实际上也是非常健康的选择。那么，有哪些好用的健身软件呢？

软件一：《Keep》

软件的知名度还是比较高的，已经率先支持了跑步、器械健身、瑜伽、跳操跳绳等多种不同的运动项目。通过输入自己的身高、体重等身体指标以及目标就能够为我们进行智能推荐。软件中还带有多钟十分专业的课程供大家体验，另外评论区的开放让爱好者们能够在其中进行交流，分享一些小技巧或者是心得，让我们少走弯路。

软件二：《悦动圈》

一款带有多种模式可以自由选择的运动辅助软件，大家可以在其中搜索自己需要进行运动，并且设定运动时长、强度等信息，就能够推荐一些课程供我们进行学习，而且通过穿戴智能设备还可以在运动的过程中对身体的各项指标进行检测以及记录。软件还带有AI辅助健身模式，通过创建AI角色形象给我们参考的对照，在运动锻炼的过程中进行身姿纠正。

软件三：《运动计步》

这是一款十分专业的计步以及计数工具，可以用来跑步、跳绳等运动和锻炼。通过在软件中录入自己的身高、体重、体脂以及运动量等来达到检测生命指标以及运动身体参数动态的目的。软件还带有精准的课程推荐以及目标打卡系统，让我们变得更加自律，通过一系列的数据分析帮助我们调整运动锻炼项目。

软件四：《小米运动》

一款十分智能的运动锻炼工具，其中带有很多专业的运动课程，而且通过强大的分析管理系统为我们进行精准的记录以及分析功能。软件中支持骑行、跑步等多种的锻炼内容，通过记录运动过程以及睡眠来达到优化生活方式的效果。软件还带有很多的生活小技巧以及提醒功能，给我们的生活带来了很大的便利。

软件五：《动动》

近年来大热的一款运动辅助工具，带有十分精准的计步和计数功能，而且还支持无外设、无网络运营。软件中带有很多为大家量身定制的运动锻炼课程，结合对卡路里的消耗以及一些线上的挑战赛事让大家能够直观参与到全民的健身中去。
这些工具都是带有一些科学完备的运动课程和项目指导，从而帮助我们达到瘦身或者是强化身体的效果。