专家提醒现在天气慢慢变凉，很多家长都会给宝宝穿上厚厚的衣服，育婴师建议家长虽然天气变冷，但是也不能一下子给宝宝穿太多。育婴师培训的老师常听到很多家长说穿那么多衣服，为什么宝宝的手脚还是冰凉的？正规育婴师培训学校的专家指出，宝宝手脚冰凉多是由于血液循环不畅造成的。如何处理宝宝的手脚冰凉，希望家长都通过国家正规育婴师培训学校进行咨询，怎么处理宝宝手脚冰凉下面就将育婴师培训知识分享一下。

育儿专家指出，小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好造成的。人体的血液循环不好会让末梢供血不足，出现手脚冰凉的现象。从中医的理论来说，小儿经常手脚冰凉代表阳虚体质，是气血阴阳不足而致，阳气虚 小心寒邪入体。

手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情，但是家长们也要多加关心。

阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱，很容易反复生病。特别在冬季，可能导致寒邪入体，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。

另外，如果冬天宝宝的小手被冻之后，有可能生出冻疮等其他皮肤问题，室温20℃左右就行。

宝宝手脚凉应该怎么办？是不是要给他们穿得更多、捂得更严实？在家的时候，是否应打开电热毯、空调，别让宝宝着凉了？

其实，家长们如果一味地给孩子捂得太严实的话，也很容易引起疾病。文江舸表示，小儿比较适宜的室温是20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。而且有句俗语，“孩子冻出来的病好治，热出来的病不好治。”

如何缓解宝宝们手脚冰凉的状况呢？

专家建议，家长们可以在平时给孩子做一些促进血液循环的搓手运动，也可以到医院进行小儿推拿，还可以服用一些疏通经络、温补阳气的药物。

常常听到育婴师培训的老师讲到家里的很多宝宝都不喜欢穿袜子，赤着脚在家里玩耍，晚上睡觉还总是踹被子，育婴师说这让家长们很是担心。育婴师培训学校的专家告诉家长对孩子喜欢光脚丫，一定要有耐心让宝宝喜欢上穿袜子，正规育婴师培训机构提醒家长如果宝宝的保暖不够，很容易生病。育婴师培训的老师都希望每个宝宝都能健康茁壮的成长。