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孩子出现积食不仅会出现腹胀、腹痛、食欲下降等症状，还会出现睡眠不踏实、磨牙，口臭等症状。
作为家长在发现孩子积食后，首先要减少孩子的饮食量，例如平时吃一个馒头，此时应当减半只吃半个，在配合一些食疗，例如糖炒山楂、白萝卜粥等。
小编给您一些建议，可以采用小儿推拿的方式来治疗孩子的积食，方法简单易行，自己在家中就可以操作，可以采用补脾经的方法
补脾经150次
将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，推100-300次，称为补脾经。补脾经能有效健脾养胃，调理肠道，对于腹胀，腹泻，消化不良，食欲缺乏等症有很好的缓解作用。
在发现孩子肚子鼓鼓的，可以采用小儿推拿的方式来治疗，当然也可以管理好孩子的饮食，油腻、生冷的食物通通不要吃，如果孩子是气滞，那么理气通气才是关键。
