最简单的方法，看自己文理科那科成绩好，那科成绩好就报那科。这样比较容易考上理想的大学。还可以根据自己的性格选择，看自己是逻辑思维能力强一点，还是记忆力强一点，要是逻辑思维能力强就选理科，记忆力强就选文科。

一、根据理想专业和兴趣选科

在思考这个问题之前，家长和考生要先问自己一个问题。考生有没有自己感兴趣热爱的专业？考生有没有理想的职业？家长有没有给考生规划好的前途走向？如果有，就要从这些方向出发，选择相应的学科填充3+1+2的新高考模式。很多大学的某些专业对学科都是有硬性要求的。

比如：北京大学医学部临床医学专业要求考生必选化学；北京外国语大学新闻学专业要求考生必选政治。

二、根据大学专业覆盖率选科

大部分考生和家长在高中，尤其是高中初期都还很迷茫，这时候我们就要从另一个角度来选科。使自己所选的科目组合覆盖专业和院校越多越好，避免出现因为所选科目不匹配造成的专业不可报考的尴尬。

总体而言，在“1”的选择中，选择物理的覆盖面明显高于历史。简单一点说，选物理还是选历史，就相当于之前的文理分科。物理就是理科，历史就是文科。

包含物理的六种选科组合，大学专业覆盖率都在90%以上。包含历史的六种选科组合，大学专业覆盖率就出现了参差不齐。其中五种都在70%以上，只有一种组合涵盖率只有53%左右。所以，同学们在选科时要慎重考虑“历史+政治+地理”的搭配组合，因为选了这种组合方式，就意味着在报考时你有近一半的专业不能报考。当然，如果你本身就只对文史类专业感兴趣，那选择这个组合也是比较不错的。

物理相较历史在大学专业的覆盖率上更有优势。如果同学们在选科时，追求专业覆盖率的话，建议在含有物理的六种组合中择其一。

三、选课的出发点应该是成绩偏好

个人学习偏好不同，肯定会出现学生各科成绩高低不同的局面。有些学生甚至偏科十分厉害，选择自己学习成绩更好的科目作为高考考核内容，这也不失为一个不错的选择。

高考真正决胜的是成绩而不是选什么科目，985、211院校录取的门槛也是成绩为先。

但是，同学们要注意的是，在选择科目的时候，尤其是选择再选的两个科目时，要充分考虑赋分比。择选报考人数平均或者较多的科目，尽量少学冷门科目。虽然新高考赋分比做出了新的调整，但是报考人数少的学科在赋分比制度下还是要吃一些小亏的。

学生理想意向，专业覆盖率，成绩偏好这三点都是从学生本身主观出发，除此之外，考生在选科前还要考虑一些客观因素，比如学校师资力量，所在省份考试难度差异等因素。