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19974831731捏脊法只适用于七个月到六岁的孩子，用于治疗小儿疳积、腹泻，小儿保健等疾病，经常给孩子捏脊可对宝宝成长发育有很多好处，但如果不正确的方法，反而会导致不好的效果，下面小编来对捏脊法详细介绍：
捏脊需要让宝宝整个背部光裸，并保证后背平直、肌肉松弛。部位主要是背部中央，从脊椎的最下面那个骨节往上至与肩部平行之处，直线前进。一般捏脊连续操作5~6遍。如果需要增强效果，可以在最后一遍时“捏三提一”，即每捏三次用力向上提拉一次。
捏脊法主要是通过刺激孩子的脉和膀胱经来发挥作用的，通过调动全身阴阳，来调节孩子的肾温脾健，对孩子的脾胃、肾脏有诸多好处。经常做捏脊法还可以增强孩子的抵抗力，减少感冒、发烧等常见疾病。
捏脊法的本质是补阳气，对积食、便秘、腹泻有效果。对于阴虚的孩子就不适用了，否则会越捏内火越重。如果有发热、热性便秘、口舌生疮、睡觉烦躁出汗等热象，宝宝就不适合进行捏脊。
捏脊的其他需要注意事项：
1.在孩子过饿、过饱时不宜进行
2.每天进行一次即可，
3. 不宜冬季捏脊，冬季是阳气内收的时节，捏脊导致阳气外泄，反而会更容易感冒
