当然有用啊，我就是的例子！不过前提是你怎么管理皮肤！

管理皮肤最最重要的两点是：

1.

作息：作息一定要规律，早睡早起，每天十点半睡觉，早上七点左右起床！

2.

饮食：饮食以清淡为主，适当的鱼肉是没有问题的，可以适当的吃一点辛辣的，冰的要少吃！

管理皮肤还有几个一般重要的：

1.

洗脸：如果使用了化妆品，请一定要用卸妆水洗脸。个人建议，化妆品和卸妆品一定选用温和无刺激的！

2.

如果不是非常必要，不推荐经常使用化妆品

3.

如果没有使用化妆品，请一定用清水洗脸，用温水洗一次，然后冷水敷一下。