艾灸这是一项非常传统的中医理疗方法,它需要施灸者了解人体体表穴位,经络运气活动,甚至更需要学会掌握艾灸手法以及各种注意事项。有的患者认为艾灸其实就是点燃艾条放身体部位就可以,无需掌握技巧或者注意其中的诀窍,但是事实上,胡乱艾灸,容易出现烫伤现象,甚至容易导致疾病不治反而加重的情况出现。艾灸是一门非常深奥的中医理疗学问,艾灸期间存在各种注意事项,具体我们可以来一起探讨一下。
艾灸前:
艾灸不是任何时候都可以选做,一般通常会选择白天,除非是失眠症,那么可以选择在临睡前施灸。
艾灸不可在饭前空腹或者饭后立即实施
大悲大喜大怒的起伏情绪不建议艾灸,必须保持平和心态。
艾灸穴位前,有必要用棉签或者酒精棉清洁穴位及周围皮肤
艾灸时:
施灸者要集中注意力,以免艾炷移动偏离穴位,造成皮肉烫伤,浪费时间。
注意穴位精准,患者要放松身体,不要扭曲,施灸者找准穴位,注意艾灸过程中排烟
掌握施灸顺序,穴位过多,应先行部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
防止晕灸。晕灸虽不多见,但是一旦晕则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即序灸并躺下静卧,让其喝温开水。
艾灸后:
艾灸后需要静息15分钟,期间注意保暖
施灸后不要立即洗澡,过4个小时后可以洗澡
艾灸后不喝凉水,宜喝温水。
防止感染,如果艾灸不当,造成烫伤水泡,应及时消毒
艾灸期间注意饮食,不宜饮食辛辣刺激,生冷生硬食物。