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孩子胖了家长愁，孩子个子长不高家长也烦忧。现在的人们都认为，女孩子要“亭亭玉立”，男孩子要“伟岸英俊”。如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是，不理想的身高有时会给孩子带来出审美以外的烦恼，比如一些单位招聘人员有身高要求，许多男女青年因身高的原因被拒之门外的情况还仍然存在。
很多家长会担心孩子以后身高的问题，所以很小就为孩子做好各种打算。听说穴位按摩可以增高，所以家长没就把孩子送去做小儿推拿。那小儿推拿会帮助宝宝增高吗？
刺激穴位来增高，从中医的角度来说是有一定道理的，穴位按摩听过刺激神经来舒经活络，让血液循环加速，让被按摩的部位血液流畅，使能量代谢旺盛。虽然，穴位按摩油一定的效果，但实际上这是一种被动加速血液循环的手段，并且穴位按摩只是局部按摩，对局部及相关系统起作用，日常生活中，穿增高鞋，用增高按摩器，都很难做到全身按摩。还有就是即使是局部按摩也很难达到刺激的“量“，因此很难持续提高人体的代谢能力。当人体适应按摩鞋或按摩器械时，它们就不起作用 了。所以即使按摩鞋或按摩器起作用，也是暂时的，不会对人体起到长期的作用。
宝宝的身高跟成绩是家长最为关心的两个问题，如何很好的解决好这两个问题也成为了血来越多家长的心病。为了提高成绩，出现了一系列的辅导班，为了增加身高，家长们也采取了很多措施。其实宝宝的身高跟很多原因有关，比如父母的身高，平时的营养状况，蛋白质的摄入，睡眠质量，运动情况等等。
小儿推拿在一定程度上是可以帮助宝宝增高的。小儿推拿是中医里面一种最为传统的治疗以及预防疾病的方法之一，其在中医理论的指导下，依据小儿生理病理特点，按摩小儿身体特定的穴位或者经络循行，以达到调阴阳，和气血，调脏腑之功效，从而治疗及预防疾病。由此可以看出，小儿推拿是从整体上观念出发，调整宝宝整体状况的，阴阳和，气血充，脏腑调，自然宝宝身高也会适当增长的。
但是想宝宝有个挺拔的身高，不是只有小儿推拿一种方式。首先是先天因素，怀孕期间，准妈妈的饮食要丰富有营养，少吃辣，作息规律，这样才能保证宝宝先天之本充足。其次是后天因素，后天因素比较多：
1.饮食，要保证宝宝的饮食丰富且有营养，只有营养平衡才能保证人体五脏六腑、骨骼组织的生长发育，其中钙、铁、锌、蛋白质是比较重要的成分；
2.加强体育锻炼，可以加快骨组织生长发育，有益于宝宝长高；
3.充足的睡眠，生长激素在睡眠时会出现分泌高峰，因此保证充足的睡眠十分重要；此外还有较好的空气质量、健康的心理素质等都是影响身高的一些相关因素。
