反复听 坚持，看起来就很有用的样子，你可能听过各种励志故事，比如：哎呀，我以前啊就是英语零基础，啥也不懂，就每天听半个小时VOA，听了十年，现在比专八的英语专业学生也不弱啊。这个故事我都听过不同的人说过两遍。但是吧，怎么说，就是个故事。作为专业的英语老师，我必须负责人的告诉你，量变是会产生质变的（但是需要你想象不出的那么大的量），坚持听也绝对是对听力提高有好处的（但是有效率的坚持才是值得推荐的）. SO! 如果你想提高听力到自由交流或者无障碍沟通或者不需要字幕听懂素材的级别，只是坚持反复听，绝对是不够的。

就跟你看了十几年韩剧，倒也是能懂一些韩语的常用词和常用句，而且你对韩语特别敏感，街上哪里飘出一段韩语你都能立马分辨出来，这是韩语耶！不是日语啦！ 但是让你真的听一个韩国人讲一段话或者让你自己用韩语表达一段话你就梗住了，你知道欧巴，知道撒拉嘿，知道穷桑哈东，但是让你说，我的韩语说的也不大好，我是看电视自学的，你……

所以吖，英语也是一样，反复听或者每天随便听听，只能在语言学习的第一阶段，也就是认知语言培养语感的阶段有用，在进一步就不行了，那怎么办呢？我就知道你要问，我自己说：首先，你要知道影响听力水平的因素有哪些？

1. 发音

不知道正确的发音， 那么别人说了你也听不懂

2. 词汇/地道口语表达

你如果不知道词汇的意思，是很难理解一句话的。 一个好消息，多听多看即使不怎么动脑都可以累计一些词汇，不然你的欧巴怎么来的呢！

3. 语法

有些句子的语法结构是需要了解才能理解的

4. 听力技巧

不需要等以上三个都变得很好才去锻炼听力，等你都有一点基础，你就可以开始运用不同的听力训练方法去训练自己听力能力了，比如：key words – main idea – detailed words -whole sentences 一步步来用各种方法训练能力

所以啊，你可以也应该在学习英语的各个阶段反复听，随便听各种英语素材，是很有帮助的，但是想真正掌握这门语言的听力能力，其他方面也要多多努力吖！！