自我改进和提高法

1.自我塑造法

(1)选择一个目标进行突破。经过对学习效率低的原因分析,找出自己的症结所在。首先选择其中较为可

行的一项进行重点突破。某些学生在接受长辈-顿训后,立即制定一个宏大的学习计划， 实这种计划十

有八到九是执行不下去的，要根据自己的实际情况，从某- -方 面进行突破。

(2)实行新的学习程序。如果你的症结是行为拖拉,为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则,每天不

完成预订的任务不睡觉;如果原因是对英语不感兴趣，则首先努力去改变单调枯燥的学习方法，将英语学习与

工作、娱乐、陶冶性情结合起来，坚持-段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

2、形成-些好的习惯和学习策略,

要尽可能的形成如下学习习惯:

(1)养成提问的好习惯。它不仅有助于语言学习，也是个人成长的好习惯;(2)学习时要经常准备好学习的

具，如字典、软件、记录本等,将不明白的地方随时记录下来或者直接进行查阅(3)将经常出错的地方记录

在一个小本上，不断温习巩固,并避免重复犯错;将朗读作为每天早晨起来以后的一个习惯动作(4)挑选语言优

美的经典名片作为背诵的对象。不要光为了背诵而背诵，将语音的练习、内容的欣赏、单词的记忆、句型的

巩固、语感的培养有意无意地作为背诵的目的(5)将复习作为学习的一个重要过程，制定一些学习和复习的计

划。