一、调节心态
考试之前要劳逸结合,整理好心情,调整好状态;考试时要镇定,迅速进入考试状态,不要被外界影响,集中注意力,不要关注周边的人,集中精力做题。
二、确认考试物品
1.2B涂卡铅笔;
2.橡皮擦;
3.黑色签字笔;
4.尺子等画图文具(有些科目可能需要);
5.身份证件;
6.准考证;
三、关注时间
考试前,可以提前去一趟考场提前熟悉路线,避免第二天因为走错路线,耽误考试成绩,影响考试,一定要在规定的考试时间内到达考场,不要迟到,否则会造成缺考。所以同学们要提前一点进入考点, 免得因为着急出岔子。
四、注意饮食卫生
很多考生都能注意到膳食营养,但由于心情紧张,考生有必要注意饮食卫生,必须保证食物的新鲜清洁,防止出现腹泻从而消耗体力,少食容易引起胃肠不适的食物。
五、适当复习
建议考生应该像热身运动一样,复习一些基础的知识要点,或者是看一些之前的错题,想一想简单的问题,使大脑处于一种较活跃、清醒的状态,但量不宜大,时间不宜长。